12 шагов для зависимых от алкоголя с пояснениями
Я всегда думала, что зависимыми от алкоголя могут быть только мужчины с сединами на висках и бутылкой в руке.
Но я ошибалась.
Каждый из нас может оказаться в плену своих же привычек и потерять контроль над своей жизнью.
Если вы чувствуете, что алкоголь становится для вас не просто украшением вечеринки, а неотъемлемой частью жизни - эта статья для вас.
Ведь я подготовила для вас 12 шагов, которые помогут вам свернуть этот путь и вернуть себе контроль над своей жизнью.
Поторопись! 12 шагов для зависимых от алкоголя с пояснениями. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
12 шагов для зависимых от алкоголя с пояснениями
Алкоголизм является одной из наиболее распространенных и опасных зависимостей. Его последствия могут оказать серьезное влияние на жизнь не только самого алкоголика, но и его близких. Борьба с алкогольной зависимостью – это долгий и сложный процесс. Но существует программа «12 шагов», разработанная для тех, кто хочет победить эту зависимость. Рассмотрим каждый шаг в деталях.
Шаг 1: Признайте, что вы бессильны перед алкоголем и что ваша жизнь стала неуправляемой. Это самый важный шаг на пути к выздоровлению. Он поможет вам осознать, что вы не можете справиться с проблемами самостоятельно.
Шаг 2: Поверьте в силу высшей силы, которая может вам помочь. Это необязательно должна быть религиозная вера, но вы должны понять, что вы одни не можете победить алкогольную зависимость.
Шаг 3: Примите решение отдать свою жизнь под контроль высшей силы. Этот шаг поможет вам обрести мир и понимание.
Шаг 4: Проведите анализ своей жизни, чтобы понять, как алкоголизм повлиял на вас. Это поможет понять- 12 шагов для зависимых от алкоголя с пояснениями- НАСТОЯЩИЙ, что нужно изменить в вашей жизни.
Шаг 5: Признайте свои ошибки перед высшей силой, перед собой и перед другими людьми. Это поможет вам избавиться от чувства вины и раскаяния.
Шаг 6: Будьте готовы отказаться от своих негативных качеств и характеристик. Это поможет вам стать более сильным и уверенным в себе.
Шаг 7: Попросите высшую силу помочь вам избавиться от своих негативных качеств и характеристик.
Шаг 8: Составьте список всех людей, которых вы обидели или нанесли вред в прошлом. После этого, будьте готовы извиниться перед ними.
Шаг 9: Извинитесь перед всеми людьми, которых вы обидели. Это поможет вам избавиться от чувства вины и начать новую жизнь.
Шаг 10: Непрерывно проводите анализ своей жизни и своих поступков. Это поможет вам понимать, когда вы начинаете совершать ошибки, и изменить свое поведение.
Шаг 11: Регулярно молитесь и медитируйте, чтобы сохранять духовную связь с высшей силой. Это поможет вам сохранять чистоту своих мыслей и чувств.
Шаг 12: Помогайте другим людям, которые сражаются с алкогольной зависимостью. Это поможет вам не забывать, что вы не одиноки и что вам удалось победить свою зависимость.
Заключение
Алкогольная зависимость – это серьезная проблема, но существует программа «12 шагов», которая помогает бороться с этим заболеванием. Эти шаги позволяют алкоголикам осознать, что они не одни, и что есть способы избавиться от этой зависимости. Эта программа должна быть рассмотрена всеми- 12 шагов для зависимых от алкоголя с пояснениями- НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ, кто хочет победить свою алкогольную зависимость.
https://jsbn.ub.ac.id/files/journals/1/articles/5012/submission/original/5012-48290-2-SM.xml