В 31 год бросить пить
Вот я и решила – в свои 31 год – бросить пить.
Не потому, что меня судят на работе, не потому, что мой печень кричит «стоп», а потому, что я решила взять свою жизнь в свои руки.
Я устала от того, что каждый выходной заканчивается похмельем, а каждый будний день начинается с тяжелой головы и неэффективной работы.
Я устала от того, что мое тело не подчиняется мне, а подчиняется бокалу вина.
Но я не ожидала, что бросить пить будет так сложно.
В этой статье я поделюсь своим опытом и расскажу, как я преодолела этот вызов.
Поторопись! В 31 год бросить пить. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
В 31 год бросить пить
В нашем обществе алкоголь является одной из самых распространенных дурных привычек. Однако, все больше людей приходят к пониманию того, что употребление алкоголя не приносит ничего кроме проблем и вреда для здоровья. Именно поэтому в 31 год стоит задуматься о том, чтобы бросить пить.
Почему стоит бросить пить после 31 года
Конечно, лучше бросить пить сразу после того, как осознаешь вред, который наносит алкоголь твоему здоровью. Однако, если ты уже перешел черту в 31 год и до сих пор не принимал меры для борьбы с алкогольной зависимостью, то сейчас самое время начать.
Существует множество причин, по которым стоит бросить пить после 31 года. Во-первых, это здоровье. Употребление алкоголя негативно сказывается на здоровье- В 31 год бросить пить- ПОСЛЕДНИЙ ПИСК, вызывая множество заболеваний, например, печеночной недостаточности, гастрита, цирроза печени, артериальной гипертонии и др. Кроме того, алкоголь может привести к нарушению сердечной деятельности, жизнь которого может быть короткой.
Во-вторых, употребление алкоголя может негативно повлиять на работу и личную жизнь. Человек, который употребляет алкоголь, может терять работу, не справляться со своими обязанностями, пропускать важные встречи и т.д. Кроме того, алкоголь может вызвать конфликты с близкими и друзьями, и ухудшить отношения с ними.
Как бросить пить
Решив бросить пить, необходимо принять ряд мер для успешного результата. Прежде всего, нужно научиться управлять своими эмоциями. Многие люди обращаются к алкоголю, когда испытывают стресс, грусть или усталость. Но это неправильно. Если вы справляетесь со своими эмоциями, то не будете искать утешения в алкоголе.
Кроме того, стоит обратить внимание на свою окружающую среду. Если вам часто приходится находиться в компании пьющих людей, то вам будет сложнее бросить пить. В таком случае, лучше найти новых друзей или перестать общаться с теми, кто усиленно употребляет алкоголь.
Наконец, необходимо принимать меры для поддержания здоровья. Важно обеспечивать свой организм полезными веществами, заниматься спортом, находить время для отдыха и релаксации. Все это поможет избежать стрессов и улучшить свое психическое и физическое состояние.
Заключение
Бросить пить в 31 год – это отличное решение, которое позволит сохранить здоровье, улучшить работу и личную жизнь. Хотя это может быть трудно, необходимо остаться настойчивым и уверенным в своих силах. Если вы правильно настроитесь, то сможете бросить пить и начать жить новой жизнью- В 31 год бросить пить- НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ, полной здоровья и счастья.
http://electricitephenix.com/images/esli_ia_piu_raz_v_mesiats_ia_alkogolik_47.xml
http://cityyeast.com/userfiles/prinuditelnoe_lechenie_alkogolizma_v_respubliki_belarus_86.xml