Ален кар как бросить пить книга читать
Многие из нас хотят бросить пить, но не знают, как это сделать.
Кажется, что это невозможно, как попытаться убедить кошку не лезть на стол.
Но что если я вам скажу, что есть книга, которая поможет вам бросить пить? И нет, это не руководство по самоубийству, как вы, возможно, подумали.
Это книга Алена Кара "Бросить пить легко".
Если вы подумываете о том, чтобы избавиться от этой вредной привычки, то давайте изучим, как эта книга может помочь вам в этом деле.
Поторопись! Ален кар как бросить пить книга читать. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Ален кар как бросить пить книга читать
Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных проблем современного общества. К счастью, существуют эффективные методы борьбы с этим заболеванием. Одним из таких методов является методика Алена Карра, который помогает бросить пить без медикаментозной помощи. В этой статье мы рассмотрим, как применять методику Алена Карра и какую книгу читать, чтобы избавиться от зависимости от алкоголя.
Кто такой Ален Карр?
Ален Карр – известный британский писатель, который в свое время сам боролся с зависимостью от курения и алкоголя. Благодаря своей методике, он помог миллионам людей во всем мире избавиться от вредных привычек. Методика Алена Карра основывается на понимании того, что алкоголь не является чем-то хорошим, что ему можно научиться контролировать. Алкоголь – это яд, который разрушает наш организм и нашу жизнь.
Как применять методику Алена Карра?
Методика Алена Карра базируется на изменении мышления человека. Главное – понять, что алкоголь не является чем-то- Ален кар как бросить пить книга читать- ПОДАРОК, что нужно нам для счастья и удовлетворения. Напротив, он является источником проблем и несчастий. Человек, который пьет, не контролирует свою жизнь, он становится заложником алкоголя и зависимости.
Методика Алена Карра очень проста и логична. Она состоит из нескольких этапов:
1. Отказаться от иллюзий о пользе алкоголя.
2. Понять, что алкоголь – это необходимость только для жадных и несчастных людей.
3. Сделать вывод о том, что вы не такой человек, который нуждается в алкоголе.
4. Изменить свое отношение к алкоголю.
5. Понять, что жизнь без алкоголя гораздо более счастливая и насыщенная.
Какую книгу читать, чтобы бросить пить по методике Алена Карра?
Основная книга, которую рекомендуется прочитать для тех, кто хочет бросить пить по методике Алена Карра, называется "Легкий способ бросить пить". В этой книге автор подробно описывает свою методику и дает много полезных советов. Книга написана доступным языком и понятна каждому человеку.
Заключение
Методика Алена Карра – это эффективный способ бросить пить без медикаментозной помощи. Она основывается на изменении мышления человека и понимании того, что алкоголь – это необходимость только для жадных и несчастных людей. Для того, чтобы избавиться от зависимости от алкоголя, следует прочитать книгу "Легкий способ бросить пить". Книга поможет вам разобраться, как работает методика Алена Карра, и даст много полезных советов. Не откладывайте свое здоровье на завтра- Ален кар как бросить пить книга читать- КРАСОТА, начните лечиться уже сегодня.