Как приготовить с имбирем для похудения
Думаете, что похудеть можно только на курице и салате из листовой капусты? Ну, вы конечно можете попробовать такой вариант, но поверьте, жизнь слишком коротка, чтобы отказываться от вкусной еды.
Именно поэтому мы предлагаем вам рецепт блюда, которое поможет сбросить лишние килограммы и одновременно будет радовать ваш вкусовой баланс.
Готовьтесь, дорогие читатели, сегодня мы будем готовить блюдо с имбирем!
Как приготовить с имбирем для похудения.
Как приготовить с имбирем для похудения
Имбирь – это замечательный природный продукт, который помогает не только укрепить здоровье, но и снизить вес. Его будто бы создали для того, чтобы решать проблемы, связанные с избыточным весом. В данной статье рассмотрим несколько простых, но эффективных рецептов приготовления имбирного напитка, который поможет вам избавиться от лишних килограммов.
Как работает имбирь на организм
Имбирь содержит в себе целый комплекс полезных веществ, которые помогают ускорить обмен веществ и улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, он действует как антиоксидант, благодаря чему помогает организму вывести токсины и шлаки. Одним словом, имбирь – это натуральный жиросжигатель- Как приготовить с имбирем для похудения- ОФИЦИАЛЬНЫЙ, который помогает быстро и безопасно избавиться от лишнего веса.
Рецепт №1 – имбирный чай
Для приготовления этого напитка понадобятся следующие ингредиенты:
- 2-3 см свежего корня имбиря;
- 1 стакан воды;
- 1 ложка меда;
- 1 ложка лимонного сока.
Корень имбиря нужно очистить и нарезать на тонкие ломтики. Затем его следует залить кипятком и оставить на 15 минут. После этого добавляем мед и лимонный сок и перемешиваем. Имбирный чай готов! Пить его нужно по утрам натощак, чтобы ускорить обмен веществ и улучшить пищеварение.
Рецепт №2 – имбирно-лимонный напиток
Для приготовления этого напитка понадобятся следующие ингредиенты:
- 2-3 см свежего корня имбиря;
- 1 лимон;
- 1 стакан воды;
- 1 ложка меда.
Корень имбиря нужно очистить и нарезать на тонкие ломтики. Затем его следует залить кипятком и оставить на 15 минут. После этого добавляем мед и сок лимона и перемешиваем. Готовый напиток нужно пить перед каждым приемом пищи, чтобы ускорить пищеварение и улучшить аппетит.
Рецепт №3 – имбирный коктейль
Для приготовления этого напитка понадобятся следующие ингредиенты:
- 2-3 см свежего корня имбиря;
- 1 стакан воды;
- 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока;
- 1/2 банана.
Корень имбиря нужно очистить и нарезать на тонкие ломтики. Затем его следует залить кипятком и оставить на 15 минут. После этого добавляем апельсиновый сок и половину банана и перемешиваем в блендере. Готовый коктейль следует пить утром на завтрак, чтобы ускорить обмен веществ и улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
Вывод
Имбирь – это замечательный продукт, который помогает снизить вес и укрепить здоровье. Его можно использовать для приготовления разнообразных напитков- Как приготовить с имбирем для похудения- ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, которые помогут вам избавиться от лишнего веса. Следуйте нашим рецептам и получайте удовольствие от здоровой пищи!
https://xn----7sb1afhdkobefm7j.xn--p1ai/posts/352210-kak-prigotovit-perlovku-chtoby-pohudet.html
https://xn----7sb1afhdkobefm7j.xn--p1ai/posts/352210-kak-prigotovit-perlovku-chtoby-pohudet.html