Суп пюре куриный худеем за неделю
Все мы любим покушать вкусняшки, но когда наш драгоценный вес начинает выпирать за пределы нормы, мы начинаем паниковать и бросаемся искать способы, как запросто сбросить несколько лишних килограммов.
И тут я вам представляю рецепт, который поможет вам не только сохранить ваш любимый суп пюре на вашем столе, но и сбросить несколько килограммов за неделю.
Да, да, вы не ослышались - куриный суп пюре помогает похудеть! И представьте себе, что вы будете смотреть на этот суп не только как на вкусное блюдо, но и как на здоровую и полезную еду, которая помогает вам достичь своей желаемой формы!
Суп пюре куриный худеем за неделю.
Суп пюре куриный худеем за неделю
Худеть – это не только красиво, но и полезно для здоровья. Существует множество диет и рецептов, которые помогают сбросить лишний вес. Одним из таких рецептов является суп пюре куриный. Он богат белком, низкокалорийный и очень вкусный. В этой статье мы расскажем, как правильно готовить суп пюре куриный, чтобы худеть за неделю.
Почему суп пюре куриный помогает похудеть?
Перед тем, как перейти к рецепту, давайте разберемся, почему именно суп пюре куриный помогает похудеть. Во-первых, он содержит меньше калорий, чем многие другие блюда. Во-вторых- Суп пюре куриный худеем за неделю- ПРОВЕРЕНО ВРЕМЕНЕМ, курица – это белковый продукт, который помогает сжигать жир и наращивать мышечную массу. В-третьих, суп пюре содержит много воды, что помогает чувствовать себя сытым на длительное время.
Рецепт супа пюре куриного
Для готовки супа пюре куриного, нам понадобится:
- 500 г куриного филе
- 3 картофелины
- 2 моркови
- 1 луковица
- 1 стебель сельдерея
- 1 литр воды
- Соль и перец по вкусу
Приготовление
1. Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки.
2. Очистите и нарежьте картофель, морковь, лук и сельдерей.
3. В кастрюле смешайте все овощи и куриное филе. Добавьте воду и поставьте на плиту.
4. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и оставьте на 20-25 минут.
5. Отключите плиту и дайте супу остыть.
6. Взбейте суп блендером до однородной консистенции.
7. Добавьте соль и перец по вкусу.
Советы по употреблению
- Суп пюре куриный можно употреблять как самостоятельное блюдо или в сочетании с другими блюдами.
- Рекомендуется употреблять суп вечером, перед сном. Это поможет избежать переедания.
Вывод
Суп пюре куриный – это отличный способ похудеть за неделю. Он богат белком, низкокалорийный и очень вкусный. Используя вышеописанный рецепт и советы по употреблению- Суп пюре куриный худеем за неделю- ЭКОНОМИЯ, вы сможете сбросить лишний вес и улучшить свое здоровье. Не забывайте также о занятиях спортом и здоровом образе жизни.
https://board.zooapsheronsk.ru/posts/100106-skolko-mozhno-est-v-den-semjan-lna-chtoby-pohudet.html
http://vse-imena.ru/posts/303559-dieta-6-lepestkov-na-skolko-mozhno-pohudet.html