Гимнастика лечебная физкультура при пиелонефрите
Друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, что пиелонефрит может быть побежден не только таблетками и инъекциями, но и гимнастикой? Да, да, вы не ослышались! Лечебная физкультура – это наша вторая боевая единица в борьбе с этим зловредным заболеванием.
И кто, как не опытный врач, может рассказать вам о том, какие упражнения помогут избавиться от пиелонефрита и вернуть вам здоровье и энергию? Приготовьте свои спортивные костюмы, мы отправляемся на поле боя!
Почки теперь в норме! Гимнастика лечебная физкультура при пиелонефрите. Я знаю! Смотри что делать
Гимнастика лечебная физкультура при пиелонефрите
Пиелонефрит - это инфекционно-воспалительное заболевание, которое поражает почки и мочевыводящие пути. Основные симптомы пиелонефрита - боли в пояснице, повышение температуры тела, нарушение мочеиспускания. Лечение пиелонефрита включает в себя прием антибиотиков, противовоспалительной терапии и обязательное соблюдение режима покоя. Кроме того, важным элементом в лечении пиелонефрита является гимнастика лечебной физкультуры.
Цель лечения пиелонефрита гимнастикой
Гимнастика лечебной физкультуры при пиелонефрите направлена на восстановление функций почек и мочевыводящих путей, укрепление мышц спины и брюшного пресса, улучшение микроциркуляции крови в почках и снижение отеков. Кроме того, гимнастика способствует улучшению общего состояния пациента и повышению его иммунитета.
Основные упражнения при пиелонефрите
- Упражнение "Кот и корова". Стоя на четвереньках, нужно сделать изгиб спины вверх и опустить голову (поза "кота"), затем сделать изгиб спины вниз и поднять голову (поза "коровы"). Это упражнение помогает укрепить мышцы спины.
- Упражнение "Ножницы". Лежа на спине- Гимнастика лечебная физкультура при пиелонефрите- НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ, нужно поднять ноги вверх и начать выполнять движения, как природные ножницы. Это упражнение помогает укрепить мышцы брюшного пресса.
- Упражнение "Колени в грудь". Лежа на спине, нужно поднять ноги и притянуть их к груди. Затем нужно медленно опустить ноги на пол. Это упражнение помогает улучшить микроциркуляцию крови в почках.
- Упражнение "Велосипед". Лежа на спине, нужно поднять ноги вверх и начать имитировать движения, как при езде на велосипеде. Это упражнение укрепляет мышцы брюшного пресса.
Правила выполнения гимнастики
- Начинать гимнастику нужно только после консультации с врачом-урологом или терапевтом.
- Каждое упражнение нужно выполнять медленно, плавно и без резких движений.
- Начинать гимнастику нужно с легких упражнений и постепенно увеличивать нагрузку.
- Не стоит выполнять упражнения, которые вызывают болевые ощущения.
- Гимнастику нужно выполнять ежедневно, утром и вечером.
Заключение
Гимнастика лечебной физкультуры при пиелонефрите - это важный элемент комплексного лечения этого заболевания. Она помогает укрепить мышцы спины и брюшного пресса, улучшить микроциркуляцию крови в почках и снизить отеки. Но перед началом гимнастики обязательно нужно проконсультироваться с врачом и выполнять упражнения медленно и аккуратно- Гимнастика лечебная физкультура при пиелонефрите- НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ, чтобы не нанести вреда своему организму.
http://w90223gp.beget.tech/posts/53649-boli-v-mochevom-puzyre-otdayut-v-pochku.html