Диета 7 для почек рецепты
Друзья, давайте поговорим о наших почках! А именно, о том, как мы можем помочь им работать на полную катушку.
Если вы думаете, что для этого нужно отказаться от вкусной еды и голодать, то я рад вас разочаровать! Сегодня я расскажу вам об одной из самых эффективных диет для почек - диете 7.
И, конечно же, я поделюсь с вами лучшими рецептами, чтобы вы могли насладиться вкусной и полезной пищей.
Готовы узнать больше? Тогда присоединяйтесь ко мне!
Почки теперь в норме! Диета 7 для почек рецепты. Я знаю! Смотри что делать
Диета 7 для почек рецепты
Что такое диета 7 для почек?
Диета 7 для почек назначается пациентам с хронической почечной недостаточностью или инсуффициенцией. Эта диета направлена на снижение общей нагрузки на почки и предотвращение образования конкретов. Диета 7 для почек также рекомендуется людям с гипертонией, диабетом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Основные принципы диеты 7 для почек
- Снижение потребления белков. Белки разлагаются в почках, что приводит к образованию азотистых соединений. При почечной недостаточности этот процесс может быть нарушен, что приводит к ухудшению состояния пациента. Поэтому пациентам назначается ограничение белков до 0,8 грамма на килограмм массы тела в день. При этом рекомендуется увеличение потребления растительных белков (бобовые, орехи, семена).
- Ограничение потребления соли. Соль задерживает в организме жидкость, что приводит к отекам и увеличению нагрузки на почки. При диете 7 для почек рекомендуется снижение потребления соли до 5-6 грамм в день.
- Снижение потребления жиров. Жиры могут привести к нарушению работы сердца и сосудов, что негативно сказывается на состоянии почек. Поэтому пациентам назначается ограничение жиров до 30% от общего количества калорий.
- Увеличение потребления овощей и фруктов. Овощи и фрукты содержат много витаминов и минералов, а также пищевых волокон, которые помогают работе кишечника и выводу шлаков из организма.
Рецепты диеты 7 для почек
1. Салат из свежих овощей. Нарежьте помидоры- Диета 7 для почек рецепты- РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ, огурцы, зеленый лук и петрушку. Добавьте сок лимона и немного оливкового масла. Посолите и поперчите по вкусу.
2. Рис с овощами. Сварите рис и нарежьте морковь, лук и сладкий перец. Обжарьте овощи на сковороде с небольшим количеством растительного масла. Смешайте овощи с рисом и посыпьте зеленью.
3. Салат с креветками. Нарежьте зеленый салат и добавьте креветки. Смешайте сок лимона, оливковое масло и небольшое количество меда. Посолите и поперчите по вкусу.
4. Суп с морепродуктами. Сварите креветки, кальмары и мидии. Добавьте картофель, морковь, лук и сельдерей. Доведите до кипения и наслаждайтесь вкусным супом.
5. Красный борщ. Сварите свеклу, морковь, капусту и картофель. Добавьте немного томатной пасты и сок лимона. Посолите и поперчите по вкусу.
Выводы
Диета 7 для почек – это диета, которая помогает снизить нагрузку на почки и улучшить общее состояние пациента. Ограничение потребления белков, соли и жиров, а также увеличение потребления овощей и фруктов являются основными принципами этой диеты. Рецепты блюд для диеты 7 для почек могут быть очень разнообразными- Диета 7 для почек рецепты- НИКАКИХ ПРОБЛЕМ, но при этом важно соблюдать основные принципы диеты.
http://134.209.229.116/uploads/user/2023-05-16-220317.033295iKWuRSzy.html
http://slena.stateofdata.org/uploads/user/2023-05-17-033211.215154VaoirwDRj.html