Йога против камней в почках
Дорогие друзья, однажды в мою приемную вошел молодой человек с болью в пояснице.
Он стонал, прижимая руку к боку, и уверял меня, что чувствует, будто в нем что-то разрывается.
В итоге диагноз оказался прост: камни в почках.
Но что заставило их появиться? И что можно было бы сделать, чтобы этого избежать? Я решил обратиться к йоге - этому древнему искусству, которое уже давно показало свою эффективность в борьбе со многими заболеваниями.
В этой статье я расскажу вам, как правильно использовать йогу для борьбы с камнями в почках и как сохранить здоровье своих почек на долгие годы.
Почки теперь в норме! Йога против камней в почках. Я знаю! Смотри что делать
Йога против камней в почках
Камни в почках – это распространенное заболевание, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем, если не лечится вовремя. Однако, помимо медикаментозного лечения, существует еще один эффективный способ борьбы с камнями в почках – йога.
Что такое камни в почках?
Камни в почках – это твердые образования, которые образуются в почках из-за концентрации солей и минералов. Они могут привести к болям в пояснице, болезненным ощущениям при мочеиспускании, а иногда даже к кровотечению в моче. Лечение может включать в себя прием лекарств, а также принятие мер по устранению их образования, включая изменение диеты и увеличение физической активности.
Как йога может помочь в борьбе с камнями в почках?
Йога может помочь в борьбе с камнями в почках в нескольких аспектах. Во-первых, многие асаны (позы) в йоге направлены на растяжение мышц и улучшение кровообращения- Йога против камней в почках- СЕКРЕТ, что может способствовать выведению камней из почек. Во-вторых, йога может помочь снизить уровень стресса, который может способствовать образованию камней в почках. И, наконец, многие асаны в йоге направлены на укрепление мышц, что может помочь предотвратить образование новых камней.
Какие асаны помогают в борьбе с камнями в почках?
Существует несколько асан, которые могут помочь в борьбе с камнями в почках:
1. Поза «Плуг» (Halasana) - поза, в которой вы пролегаете на спине и поднимаете ноги над головой. Эта поза помогает стимулировать функцию почек и улучшает кровообращение.
2. Поза «Корабль» (Navasana) - поза, в которой вы сидите на полу и поднимаете ноги и верхнюю часть тела, так что ваше тело напоминает форму корабля. Эта поза помогает укрепить мышцы живота, что может помочь предотвратить образование новых камней.
3. Поза «Кат» (Marjariasana) - поза, в которой вы находитесь на всех четырех и выпрямляете спину. Эта поза помогает укрепить мышцы спины и живота, что может помочь предотвратить образование новых камней.
Другие способы борьбы с камнями в почках
Хотя йога может быть эффективным способом борьбы с камнями в почках, она не является единственным методом. Другие способы включают изменение диеты, увеличение потребления воды, ограничение потребления соли и животных белков, а также увеличение физической активности.
Заключение
Камни в почках могут стать серьезной угрозой для здоровья, но с помощью йоги и других методов можно бороться с ними. Йога может помочь укрепить мышцы, улучшить кровообращение и снизить уровень стресса, что может привести к выведению камней из почек. Однако, если у вас есть камни в почках, не забывайте обратиться к врачу- Йога против камней в почках- ЭКСПЕРТ, чтобы он помог вам выбрать наилучшее лечение для вашего случая.
https://td-polymer74.ru/articles/326905-laboratornye-issledovanija-pri-pielonefrite.html