Моя жизнь с диабетом 1 типа
Диабет? Да, да, это та самая болезнь, которой я уже 30 лет борюсь.
Но знаете что? Она не победила меня, а я ее.
И хотя каждый день приходится бороться с высокой глюкозой, инъекциями инсулина и чувством усталости, я не отчаиваюсь и не сдаюсь.
Потому что знаю, что моя жизнь стоит того, чтобы бороться за нее и не останавливаться на достигнутом.
И сегодня я расскажу вам, как я справляюсь с диабетом 1 типа и как живу полной жизнью, несмотря на эту "подлую" болезнь.
Итак, дорогие мои, включайте чайник и устраивайтесь поудобнее, начинаем!
Диабет не приговор! Моя жизнь с диабетом 1 типа. Я знаю! Смотри что делать
Моя жизнь с диабетом 1 типа
Диабет 1 типа - это хроническое заболевание, которое является результатом нарушения функции поджелудочной железы, в результате чего организм перестает производить достаточное количество инсулина. Инсулин - это гормон, который регулирует уровень сахара в крови. Без инсулина уровень сахара в крови не контролируется, что может привести к серьезным осложнениям.
У меня диабет 1 типа уже 10 лет. В начале мне было очень тяжело привыкнуть к новому образу жизни, но со временем я научился жить и контролировать свой диабет.
Контроль сахара в крови
Одной из самых важных вещей, которую я должен делать каждый день - это контролировать уровень сахара в крови. Я использую глюкометр, чтобы измерять уровень сахара в крови несколько раз в день. Это позволяет мне узнать, когда уровень сахара в крови слишком высокий или низкий.
Инъекции инсулина
Я получаю инъекции инсулина несколько раз в день. Инсулин нужен мне для того, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Я могу получать инсулин с помощью шприца или инсулиновой ручки.
Правильное питание
Правильное питание - это очень важный аспект жизни человека с диабетом. Я должен контролировать количество углеводов, которые я ем- Моя жизнь с диабетом 1 типа- НИКАКИХ ПРОБЛЕМ, чтобы не повышать уровень сахара в крови. Я стараюсь есть здоровую пищу, такую как фрукты, овощи, орехи и белки. Я также избегаю сладких напитков и быстрых углеводов.
Физическая активность
Физическая активность помогает мне контролировать уровень сахара в крови. Я стараюсь заниматься физической активностью не менее 30 минут в день. Я предпочитаю делать упражнения на свежем воздухе, такие как прогулки или бег, но иногда я занимаюсь домашней фитнес-программой.
Поддержка со стороны семьи и близких
Поддержка со стороны семьи и близких очень важна для меня. Они помогают мне в трудные моменты и всегда поддерживают меня. Они также заботятся обо мне, когда мой уровень сахара в крови слишком низкий или высокий.
Заключение
Жизнь с диабетом 1 типа может быть трудной, но с помощью контроля сахара в крови, инъекций инсулина, правильного питания, физической активности и поддержки семьи и близких, я могу жить полноценной жизнью. Если вы живете с диабетом 1 типа, помните, что вы не одни. Существует множество людей- Моя жизнь с диабетом 1 типа- СЕКРЕТ, которые живут с этим заболеванием и успешно контролируют его.
https://queriesanswer.com/community/profile/engunbiland1819
http://e-ballooncastle.com.tw/images/diabet_1_tipa_zapakh_izo_rta_66.xml