Можно ли употреблять спиртные напитки когда сахарный диабет
Мне уже за 70, но я всегда была жизнерадостной женщиной, которая не отказывается от стаканчика вина в компании друзей.
Но когда у меня был диагностирован сахарный диабет, я начала задаваться вопросом, можно ли продолжать наслаждаться этим благородным напитком.
Если вы тоже задаетесь этим вопросом, то смело прочитайте мою статью, где я поделюсь своим опытом и сделаю попытку развеять все мифы об употреблении спиртных напитков при сахарном диабете.
Диабет не приговор! Можно ли употреблять спиртные напитки когда сахарный диабет. Я знаю! Смотри что делать
Можно ли употреблять спиртные напитки когда сахарный диабет
Сахарный диабет - это хроническое заболевание, которое требует строгой диеты и контроля уровня глюкозы в крови. Люди, страдающие этим заболеванием, часто задаются вопросом о том, можно ли им употреблять спиртные напитки. Давайте попытаемся разобраться в этом вопросе.
Влияние спиртных напитков на уровень сахара в крови
Спиртные напитки могут повлиять на уровень сахара в крови, но это зависит от многих факторов. Алкоголь может снизить уровень глюкозы в крови, поэтому люди с сахарным диабетом, которые принимают инсулин или другие лекарства, должны быть осторожными, когда употребляют спиртные напитки. Существует риск гипогликемии - снижения уровня сахара в крови до опасной отметки. Поэтому очень важно контролировать уровень сахара в крови, если вы собираетесь выпить алкоголь.
Какой алкоголь лучше выбрать
Если вы решили выпить алкоголь- Можно ли употреблять спиртные напитки когда сахарный диабет- САМОЕ ВРЕМЯ, то лучше всего выбрать напитки, которые содержат меньше сахара. Например, сухое вино, безалкогольное пиво или крепкие напитки, разбавленные безкалорийной газированной водой. Кроме того, лучше избегать сиропов, ликеров и других сладких напитков.
Какое количество алкоголя можно употреблять
Важно помнить, что употребление алкоголя должно быть умеренным. Рекомендуется употреблять не более одной единицы алкоголя в день для женщин и не более двух единиц для мужчин. Единица алкоголя - это 10 мл чистого спирта. Одно стандартное стаканчик пива, бокал вина или бокал крепкого напитка содержит примерно одну единицу алкоголя.
Риски употребления алкоголя при сахарном диабете
Как уже упоминалось, употребление алкоголя может привести к снижению уровня сахара в крови. Это может вызвать гипогликемию, что может быть опасно для жизни. Кроме того, употребление алкоголя может увеличить риск осложнений, связанных с сахарным диабетом, таких как диабетическая нейропатия, диабетическая ретинопатия и диабетическая нефропатия.
Вывод
Сахарный диабет требует строгой диеты и контроля уровня глюкозы в крови. Употребление алкоголя может повлиять на уровень сахара в крови, поэтому люди с сахарным диабетом должны быть осторожными при его употреблении. Лучше всего выбирать напитки, которые содержат меньше сахара и контролировать уровень сахара в крови, если вы решили выпить алкоголь. Не забывайте, что употребление алкоголя должно быть умеренным. Если вы сомневаетесь- Можно ли употреблять спиртные напитки когда сахарный диабет- ПОДДЕРЖКА, проконсультируйтесь со своим врачом.
https://freezetech.ru/files/journals/131/articles/451137/supp/451137-3233853-1-SP.xml
https://journals.eco-vector.com/files/journals/65/articles/443212/supp/443212-3185555-1-SP.xml