Корицы снижать уровень сахара в крови
Дорогие мои друзья, кто сказал, что старость - это отговорка для того, чтобы не употреблять вкусную еду? Я, как пожилая женщина, знаю толк в прекрасном вкусе, особенно когда речь заходит о корице! А вы знали, что эта пряность не только делает ваши десерты еще более вкусными, но и помогает снизить уровень сахара в крови? Да, да, вы не ослышались! И если вы хотите узнать подробнее об этом удивительном свойстве корицы, то осторожно, готовы? Прочитайте нашу статью до конца и вы узнаете, почему корица стоит стать вашим лучшим другом!
Диабет не приговор! Корицы снижать уровень сахара в крови. Я знаю! Смотри что делать
Корица помогает снизить уровень сахара в крови
Корица - это пряность, которая добавляет вкус и аромат в разнообразные блюда. Но ее использование не ограничивается только этим, ведь она также имеет множество полезных свойств, включая способность снижать уровень сахара в крови.
Как корица снижает уровень сахара в крови?
Корица содержит вещество, называемое цимен, которое способствует повышению чувствительности клеток к инсулину. Инсулин - это гормон, который необходим для того, чтобы тело могло использовать сахар в крови как источник энергии. Когда клетки не реагируют на инсулин должным образом, это приводит к повышенному уровню сахара в крови - одному из ключевых симптомов диабета.
Употребление корицы помогает улучшить чувствительность клеток к инсулину, что приводит к более эффективному использованию сахара в крови и снижению его уровня.
Как использовать корицу для снижения уровня сахара в крови?
Существует несколько способов использования корицы для снижения уровня сахара в крови:
- Добавлять корицу в пищу и напитки. Корица может быть добавлена в различные блюда, такие как овсянка- Корицы снижать уровень сахара в крови- НЕТ АНАЛОГОВ, йогурт, фруктовые салаты и т.д. Она также может быть добавлена в напитки, такие как чай и кофе.
- Принимать корицу в капсулах. Корица также доступна в виде капсул, которые можно принимать внутрь.
- Наносить корицу на кожу. По некоторым исследованиям, нанесение корицы на кожу может также помочь снизить уровень сахара в крови.
Предостережения
Хотя корица обычно считается безопасной для употребления, некоторые люди могут испытывать аллергическую реакцию на эту пряность. Кроме того, люди, принимающие лекарства на основе кумарина (например, варфарин), должны избегать употребления в больших количествах корицы, так как это может привести к увеличению времени свертывания крови.
Выводы
Корица - это пряность, которая не только добавляет вкус и аромат в блюда, но и имеет полезные свойства. Ее способность снижать уровень сахара в крови делает ее особенно полезной для людей, страдающих диабетом или имеющих проблемы с уровнем сахара в крови. Однако, перед использованием корицы для медицинских целей- Корицы снижать уровень сахара в крови- ИМЕЕТ ВЫСШИЙ РЕЙТИНГ, всегда следует проконсультироваться с врачом.
https://herefordfinewine.co.uk/userfiles/images/chto_ozhno_est_pri_sakharnym_diabete_36.xml
https://bulletin.ssaa.ru/files/journals/65/articles/432968/supp/432968-3134318-1-SP.xml