Шарлотка с яблоками рецепт в духовке для диабетиков
Дорогие мои, сегодня я хочу поделиться с вами рецептом настоящей классики - шарлоткой с яблоками.
Но не простой шарлоткой, а специально для нас, диабетиков, приготовленной в духовке.
Я знаю, что многие из вас думают, что сладости и диабет - несовместимые вещи, но я уверена, что сегодняшний рецепт вам понравится и даже взбудоражит ваши рецепторы вкуса.
Поэтому, приготовьте свои кулинарные принадлежности и готовьтесь к тому, чтобы узнать, как сделать настоящую диабетическую шарлотку в духовке!
Диабет не приговор! Шарлотка с яблоками рецепт в духовке для диабетиков. Я знаю! Смотри что делать
Шарлотка с яблоками - это одно из самых вкусных и простых в приготовлении блюд. Она отлично подходит для любого времени года и для любого случая. В этой статье мы расскажем, как приготовить шарлотку с яблоками в духовке для диабетиков.
Ингредиенты:
- Яблоки - 4 штуки
- Яйца - 2 штуки
- Мука - 100 грамм
- Сахар-заменитель - 50 грамм
- Разрыхлитель - 1 чайная ложка
- Соль - щепотка
- Корица - щепотка
- Ванильный экстракт - 1 чайная ложка
- Растительное масло - 2 столовые ложки
Приготовление:
1. Яблоки нужно очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать тонкими ломтиками.
2. Смешать взбитые яйца с сахаром-заменителем, добавить ванильный экстракт и щепотку соли. Тщательно перемешать.
3. В полученную массу добавить муку и разрыхлитель. Снова тщательно перемешать.
4. Добавить корицу и растительное масло.
5. Тесто должно получиться густым и однородным.
6. Смазать противень растительным маслом и выложить на него яблоки.
7. Залить тестом яблоки равномерно.
8. Включить духовку и разогреть ее до 180 градусов.
9. Выпекать шарлотку с яблоками в духовке около 35-40 минут.
10. Готовую шарлотку нужно оставить немного остыть и подавать на стол.
Результат:
Полученная шарлотка с яблоками получается очень вкусной и ароматной. Она не только подходит для диабетиков, но и для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет питаться правильно.
Вывод:
Приготовление шарлотки с яблоками - это просто и вкусно. Это блюдо может стать частью здорового рациона, потому что оно не содержит сахара. Шарлотка с яблоками - это отличный выбор для людей- Шарлотка с яблоками рецепт в духовке для диабетиков- КОНЦЕПЦИЯ, которые следят за своим здоровьем и хотят сделать свою диету более разнообразной.
https://vietnamjournal.ru/files/journals/129/articles/451392/supp/451392-3236365-1-SP.xml
https://afkaarr.com/question/инсулин-и-препараты-для-лечения-сахар/