Как предотвратить цистит дома
Уверена, что каждая женщина знает, что такое цистит.
Это неприятное заболевание, которое может возникнуть в самый неожиданный момент и испортить настроение на целый день (а зачастую и на несколько).
Я тоже столкнулась с этой проблемой не раз, и каждый раз задавалась вопросом: "Как же предотвратить эту напасть?".
И вот я решила поделиться со всеми своими находками и разработать небольшой гид по тому, как предотвратить цистит дома.
Готовы узнать, что нужно делать, чтобы не попасть в неприятную ситуацию? Тогда читайте дальше!
Цистит вылечила! Как предотвратить цистит дома. Я знаю! Смотри что делать
Как предотвратить цистит дома
Цистит - это заболевание мочевыводящей системы, которое проявляется воспалением мочевого пузыря. Женщины страдают этим заболеванием намного чаще, чем мужчины. Это связано с особенностью анатомии женского тела, а именно, более короткой мочеиспускательной трубки, что облегчает проникновение бактерий в мочевой пузырь.
Причины возникновения цистита
Основной причиной возникновения цистита является нарушение гигиены. Недостаточное внимание к гигиене половых органов, ношение тесных одежд, носки синтетического белья и духовых прокладок, плохая питьевая вода, неправильное питание - все это может привести к развитию цистита.
Как предотвратить цистит дома
1. Соблюдайте гигиену половых органов. Регулярно мойте их с помощью теплой воды и мягкого мыла.
2. Носите только натуральное белье из хлопка или шерсти. Оно должно быть не очень тесным, чтобы обеспечить нормальную вентиляцию.
3. Избегайте ношения духовых прокладок- Как предотвратить цистит дома- ОТЗЫВЫ, особенно в жаркую погоду.
4. Пейте достаточное количество жидкости. Рекомендуемый объем - не менее 2 литров в день.
5. Ешьте правильно. Избегайте острой, соленой, жирной и копченой пищи, а также свежих овощей и фруктов, содержащих много кислоты.
6. После каждого посещения туалета вытирайте себя с передней части тела в заднюю, чтобы предотвратить попадание бактерий в мочевую трубу.
Что делать, если вы заболели циститом?
Если у вас появились симптомы цистита, обратитесь к врачу. Он назначит вам соответствующее лечение, которое может включать прием антибиотиков и противовоспалительных препаратов.
Также рекомендуется больше отдыхать, не заниматься физическими нагрузками и соблюдать диету.
Выводы
Цистит - это неприятное заболевание, которое можно предотвратить, если соблюдать правила гигиены, пить достаточное количество жидкости, правильно питаться и носить натуральное белье. Если же вы уже заболели циститом- Как предотвратить цистит дома- ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям.
https://welder.samus70.ru/posts/499319-metodika-lechenija-cistitov.html
http://sp-bilbil.ru/posts/656086-soda-ot-cistita-u-muzhchin.html