Привычка щелкать суставами пальцев
Дорогие мои, не могу сдержать свой волнующий вопрос: почему в нашем мире столько людей щелкают своими суставами? В моем детстве это было эксцентричным хобби одного яркого человека в селе, а сейчас я вижу эту привычку повсюду - в общественном транспорте, на работе, в парке.
Раздаются хрусты, словно во время пожара перекрышки начали рушиться, а я не могу понять, что заставляет людей делать это.
Выходит, что я не одна в своем любопытстве и наконец-то нашла ответы на свои вопросы.
Если вы тоже интересуетесь этой темой, то смело читайте далее.
Я вылечила суставы! Привычка щелкать суставами пальцев. Я знаю! Смотри что делать
Привычка щелкать суставами пальцев
Многие люди занимаются привычкой щелкать суставами пальцев. Некоторые делают это, чтобы почувствовать облегчение, другие – просто потому, что им это нравится. Но какую опасность представляет эта привычка для здоровья?
Причины привычки
В основном, привычка щелкать суставами пальцев является простой реакцией на скопление газов в суставах. Когда вы тянете или поворачиваете пальцы, вы создаете разрыв в жидкости, которая находится в суставах. Этот разрыв приводит к тому, что газовые пузырьки выходят из раствора и создают щелчок.
Опасности для здоровья
Несмотря на то, что щелчок сам по себе не представляет опасности для здоровья, постоянное действие на суставы может привести к проблемам. Некоторые люди, которые занимаются привычкой щелкать суставами пальцев- Привычка щелкать суставами пальцев- НАВСЕГДА, могут столкнуться со следующими проблемами:
- Растяжения связок: постоянное растяжение связок может привести к потере их эластичности и стать причиной боли в суставах.
- Артрит: хотя привычка щелкать суставами пальцев не является причиной артрита, постоянное действие на суставы может усилить повреждения, которые могут стать причиной развития этого заболевания.
- Отек: постоянное действие на суставы может привести к отеку, который может стать причиной боли и неудобства.
Как справиться с привычкой
Если вы хотите избавиться от привычки щелкать суставами пальцев, то вам следует попробовать следующие рекомендации:
- Измените свои привычки: когда вы чувствуете потребность щелкать суставами, попробуйте сделать что-то другое, чтобы отвлечься.
- Найдите замену: если вы чувствуете потребность щелкать суставами, попробуйте заменить эту привычку на другое действие, например, кручение карандаша или мяча.
- Обратитесь к специалисту: если привычка щелкать суставами пальцев стала для вас проблемой, обратитесь к доктору или терапевту. Они могут дать вам рекомендации и лечение, которые помогут вам справиться с этой привычкой.
Заключение
Привычка щелкать суставами пальцев может быть причиной неудобства и боли в суставах. Хотя сам щелчок не опасен для здоровья, постоянное действие на суставы может привести к проблемам, таким как артрит или отек. Если вы хотите избавиться от этой привычки, то вам следует попробовать изменить свои привычки, найти замену или обратиться к специалисту- Привычка щелкать суставами пальцев- ПЕРСПЕКТИВА, который поможет вам справиться с проблемой.
http://www.scholink.org/ojs/files/journals/25/articles/25530/supp/25530-219752-1-SP.html
http://www.thenafl.co.uk/upload/kak_raskryvaetsia_tazobedrennyi_sustav_97.xml