Лучшая растирка для суставов
Здравствуйте, друзья! Как опытный врач, я не перестаю удивляться тому, как люди страдают от болей в суставах.
И это не только пожилые люди, но и молодые, активные и здоровые.
Но не сдавайтесь! Я пришел с хорошей новостью - в этой статье я расскажу вам о лучшей растирке для суставов, которая поможет вам забыть о боли и вернуться к своим обычным делам.
Да-да, никаких болей, только крепкие суставы и активная жизнь.
Так что давайте начнем!
Я вылечила суставы! Лучшая растирка для суставов. Я знаю! Смотри что делать
Лучшая растирка для суставов
Проблемы с суставами возникают у многих людей, особенно у пожилых. Боль в суставах нередко мешает обычной жизни, делает трудным выполнение повседневных задач. Рассмотрим лучшую растирку для суставов, которая поможет улучшить состояние суставов и снять боль.
1. Растирка на основе меда и горчицы
Эта растирка имеет мощный противовоспалительный эффект, благодаря содержанию в ней активных веществ, таких как глюкозамин и хондроитин. Глюкозамин и хондроитин - это компоненты, которые улучшают качество хряща, повышают его эластичность и упругость. Для приготовления растирки нужно смешать в равных пропорциях мед и горчицу. Полученную массу нужно нанести на больные суставы и аккуратно помассировать. Для усиления эффекта можно накрыть место нанесения растирки теплым полотенцем. Рекомендуется использовать данную растирку не более 2-3 раз в неделю.
2. Растирка на основе эфирных масел
Такая растирка является отличным вариантом для людей, которые не любят острый запах горчицы. Для ее приготовления нужно взять 50 мл масла жожоба и добавить по 10 капель эфирных масел мяты, лаванды и розмарина. Полученную массу нужно нанести на суставы и понежиться в течение 15-20 минут. Рекомендуется использовать данную растирку ежедневно, для достижения максимального эффекта.
3. Растирка на основе камфоры
Камфора - это вещество- Лучшая растирка для суставов- ПОЛНЫЙ ЭФФЕКТ, которое обладает противовоспалительным и болеутоляющим эффектом. Кроме того, камфора улучшает кровообращение в тканях и оказывает расслабляющее действие на мышцы. Для приготовления растирки нужно взять 5 грамм камфоры и растереть ее в порошок. Затем добавить 30 мл масла оливы и хорошо перемешать. Полученную массу нужно нанести на суставы и помассировать до полного впитывания. Рекомендуется использовать данную растирку 2-3 раза в день.
4. Растирка на основе красного перца
Красный перец содержит вещество капсаицин, которое улучшает кровообращение в тканях и снимает боль. Для приготовления растирки нужно взять 1 чайную ложку сушеного красного перца и добавить его в 30 мл масла кунжута. Помешайте и нанесите на суставы. Рекомендуется использовать данную растирку ежедневно, но не более 2 раз в день.
5. Растирка на основе геля Алоэ Вера
Гель Алоэ Вера содержит большое количество витаминов и минералов, которые благотворно влияют на здоровье суставов. Для приготовления растирки нужно взять 50 гелевого экстракта Алоэ Вера и добавить в него 10 капель эфирного масла лаванды. Полученную массу нужно нанести на суставы и помассировать до полного впитывания. Рекомендуется использовать данную растирку ежедневно.
Заключение
Лучшая растирка для суставов зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений человека. Каждая растирка, описанная выше- Лучшая растирка для суставов- ПОТРЯСАЮЩИЙ, имеет свои преимущества и недостатки. Перед использованием любой растирки необходимо проконсультироваться с врачом.
http://ngu.com.tw/userfiles/kapsaitsin_maz_dlia_sustavov_50.xml
http://uppl.in/userfiles/postizometricheskaia_relaksatsiia_plechevogo_sustava_video_21.xml