Что такое наружный эпикондилит локтевого сустава
Здравствуй, мой дорогой читатель! Сегодня я хочу рассказать тебе о болезни, которая становится все более распространенной среди людей, занимающихся физической работой или спортом.
Нет, я не говорю про любовь к бургерам и картофелю-фри, она всегда была и будет актуальной.
Речь пойдет о наружном эпикондилите локтевого сустава.
Если ты думаешь, что это словосочетание больше похоже на галиматью, то ты не одинок в своих мыслях.
Но после прочтения моей статьи, ты обязательно станешь экспертом в этой области и сможешь помочь не только себе, но и своим друзьям и близким.
Поехали!
Я вылечила суставы! Что такое наружный эпикондилит локтевого сустава. Я знаю! Смотри что делать
Что такое наружный эпикондилит локтевого сустава
Наружный эпикондилит локтевого сустава, также известный как «локтевой теннисист», является одним из самых распространенных видов травмы мышц и сухожилий руки. Он проявляется в виде боли и дискомфорта в области наружного эпикондила, т.е. хребта наружного сустава локтя.
Причины возникновения
Наиболее распространенной причиной наружного эпикондилита является перенапряжение мышц предплечья, которое происходит при повторном выполнении однотипных движений рукой, таких как удары теннисной ракеткой или молотом. Другие причины могут включать травмы, перегрузки при занятиях спортом, а также возрастные изменения, связанные с уменьшением эластичности мышц и сухожилий.
Симптомы
Основным симптомом наружного эпикондилита является боль в области наружного эпикондила локтя. Боль усиливается при выполнении движений рукой, таких как сжатие кисти и разгибание локтя. Также может наблюдаться болезненность при прикосновении к эпикондилу или при попытке поднятия тяжестей.
Диагностика
Для диагностики наружного эпикондилита врач проводит физический осмотр, проверяет болезненность в области наружного эпикондила и оценивает диапазон движения локтя и кисти. В некоторых случаях может потребоваться рентгеновское исследование- Что такое наружный эпикондилит локтевого сустава- КАЧЕСТВО, СЕРВИС, чтобы исключить другие причины боли.
Лечение
Лечение наружного эпикондилита включает снижение боли и восстановление функции руки. Для этого могут использоваться различные методы, такие как ношение специальных бандажей, прием противовоспалительных лекарств, физическая терапия и упражнения для укрепления мышц руки и предплечья. В некоторых случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов или даже хирургическая операция.
Профилактика
Основным способом профилактики наружного эпикондилита является снижение нагрузки на мышцы и сухожилия руки. Для этого необходимо избегать повторных однотипных движений и правильно подбирать снаряжение для занятий спортом. Также важно разнообразить свою физическую активность и укреплять мышцы руки и предплечья через упражнения и физическую терапию.
Вывод
Наружный эпикондилит локтевого сустава - это распространенное заболевание, которое может привести к сильной боли и дискомфорту. Причиной его возникновения является перенапряжение мышц и сухожилий руки, поэтому важно избегать однотипных движений и укреплять мышцы через физическую активность и физическую терапию. Лечение наружного эпикондилита может включать ношение специальных бандажей, прием противовоспалительных лекарств и физическую терапию- Что такое наружный эпикондилит локтевого сустава- КАК РАЗ ВОВРЕМЯ, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическая операция.
https://journals.eco-vector.com/files/journals/90/articles/490344/supp/490344-3622697-1-SP.xml
https://sm-budowlani.pl/uploads/file/osteoporoz_loktevykh_sustavov_lechenie_45.xml