Самые подвижные суставы это
Дорогие друзья, если вы думаете, что самые подвижные суставы находятся в ваших рукавах, то вы заблуждаетесь! Как опытный врач, я готов раскрыть вам тайну, которую скрывают от нас многие анатомические учебники.
Готовы узнать, какие же суставы на самом деле самые гибкие и подвижные? Тогда держитесь крепче и читайте эту статью до конца!
Я вылечила суставы! Самые подвижные суставы это. Я знаю! Смотри что делать
Самые подвижные суставы это
Суставы - это соединения между костями, которые позволяют нам двигаться. Некоторые суставы в нашем теле более подвижны, чем другие. В этой статье мы рассмотрим самые подвижные суставы.
1. Плечевой сустав
Плечевой сустав - это самый подвижный сустав в нашем теле. Он обеспечивает движение верхних конечностей и позволяет нам вращать их во всех направлениях. Плечевой сустав состоит из головки плечевой кости и лопатки.
2. Тазобедренный сустав
Тазобедренный сустав - это крупнейший и самый сильный сустав в нашем теле. Он обеспечивает движение нижних конечностей и позволяет нам ходить, бегать и прыгать. Тазобедренный сустав состоит из головки бедренной кости и лодыжки.
3. Коленный сустав
Коленный сустав - это самый крупный сустав в нашем теле. Он обеспечивает движение нижних конечностей и позволяет нам сгибать и разгибать ноги. Коленный сустав состоит из бедренной, голеностопной и коленной костей.
4. Локтевой сустав
Локтевой сустав - это сустав, который обеспечивает движение предплечья и верхней части руки. Он позволяет нам сгибать и разгибать руки и поворачивать их. Локтевой сустав состоит из локтевой кости, лучевой кости и плечевой кости.
5. Голеностопный сустав
Голеностопный сустав - это сустав, который обеспечивает движение стопы и щиколотки. Он позволяет нам ходить, бегать и прыгать. Голеностопный сустав состоит из голени и стопы.
6. Шейный сустав
Шейный сустав - это сустав между первым шейным позвонком и черепом. Он обеспечивает движение головы и позволяет нам поворачивать, наклонять и сгибать голову.
Заключение
Самые подвижные суставы в нашем теле - это плечевой, тазобедренный- Самые подвижные суставы это- ОТЛИЧНЫЙ БОНУС, коленный, локтевой, голеностопный и шейный суставы. Они обеспечивают движение нашего тела и позволяют нам делать различные движения. Хорошее здоровье суставов - это ключевой элемент здорового образа жизни. Поэтому не забывайте об уходе за своими суставами- Самые подвижные суставы это- НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ, чтобы сохранить их подвижность и здоровье.
https://blog.dreamhanks.com/question/стреляющие-боли-в-суставах-ног/