Как правильно зафиксировать коленный сустав эластичным бинтом при артрозе
Дорогие друзья! Если вы решили надеть на свои колени эластичный бинт, то, скорее всего, у вас уже есть некоторые проблемы с этими суставами.
Но не переживайте, вы не одни! Артроз – это одно из самых распространенных заболеваний, которое может возникнуть в любом возрасте и у любого человека, независимо от его физической формы.
Именно поэтому я, опытный врач, решил поделиться с вами своими советами о том, как правильно зафиксировать коленный сустав с помощью эластичного бинта при артрозе.
Приготовьтесь к тому, чтобы узнать все секреты здоровых коленей!
Я вылечила суставы! Как правильно зафиксировать коленный сустав эластичным бинтом при артрозе. Я знаю! Смотри что делать
Как правильно зафиксировать коленный сустав эластичным бинтом при артрозе
Артроз коленного сустава – это заболевание, характеризующееся стойкими изменениями в структуре суставной поверхности. Оно приводит к значительному снижению мобильности коленного сустава, боли и дискомфорту при движении. Для уменьшения болевых ощущений и поддержания нужной позы сустава в период ремиссии артроза используются эластичные бинты. Рассмотрим, как правильно зафиксировать коленный сустав эластичным бинтом при артрозе.
Выбор бинта
Для зафиксирования коленного сустава при артрозе рекомендуется использовать эластичный бинт. Он должен иметь ширину примерно 8 см и длину, достаточную для обмотки сустава несколько раз. Важным моментом является плотность материала. Чем плотнее бинт, тем лучше он справляется с задачей фиксации и поддержания позы сустава.
Подготовка к фиксации
Перед началом обмотки коленного сустава эластичным бинтом необходимо подготовить кожу. Ее следует очистить от грязи и пота, а затем обработать специальными средствами для снижения воспаления и боли. Если на коже есть раны, царапины, трещины или другие повреждения, их следует заклеить лейкопластырем или прикрыть специальной повязкой.
Начало фиксации
Первым шагом в фиксации коленного сустава эластичным бинтом является обмотка сустава вокруг него же. Это необходимо для создания опоры и поддержания правильной позы сустава. Начинать следует снизу, на уровне голеностопа. Бинт следует обмотать несколько раз- Как правильно зафиксировать коленный сустав эластичным бинтом при артрозе- РЕАЛЬНЫЙ, НАСТОЯЩИЙ, постепенно поднимаясь вверх.
Средняя часть
Когда вы доберетесь до уровня колена, следует начать обмотку вокруг сустава в поперечном направлении. На этом этапе важно не перетягивать бинт слишком сильно, чтобы не повредить нижнюю часть ноги. Обмотки нужно делать плотно, но не тесно.
Верхняя часть
Дойдя до верхней части сустава, следует снова начать обмотку вокруг него же в круговом направлении. При этом бинт следует накладывать поперек сустава, образуя крест. Это создаст дополнительную опору для коленного сустава и поможет снизить болевые ощущения.
Фиксация бинта
После того, как обмотки эластичного бинта на коленном суставе выполнены, следует закрепить их. Для этого нужно использовать специальный скотч или лейкопластырь. Он должен приклеиться к бинту плотно, но не сильно.
Длительность ношения бинта
Средняя длительность ношения бинта составляет от 2-х до 4-х часов в день. За этот период сустав получает достаточную опору и поддержку, что позволяет снизить болевые ощущения и уменьшить степень воспаления.
Заключение
Зафиксировать коленный сустав эластичным бинтом при артрозе – несложно, но требует точности и внимания. Правильно выполненная обмотка бинта позволит снизить степень болевых ощущений, улучшить подвижность коленного сустава и уменьшить риск развития осложнений. Все, что для этого нужно – правильно выбрать бинт- Как правильно зафиксировать коленный сустав эластичным бинтом при артрозе- ПОДДЕРЖКА, подготовить кожу и выполнить обмотку сустава в соответствии с рекомендациями.
https://devabulalim.com/question/комплекс-sustal-для-здоровья-суставов/
https://penrynrabbitfarm.com/advert/заболевания-суставов-и-позвоночника/