Что такое пателлофеморальный синдром коленного сустава
Дорогие мои, я вам сейчас расскажу о чем-то, что знает каждый пожилой человек: боли в коленном суставе.
Правда, молодые друзья, тоже могут столкнуться с этой проблемой.
И если вы думаете, что это просто "несколько дней отдохнуть и все пройдет", то вы ошибаетесь! Я говорю о пателлофеморальном синдроме коленного сустава.
Не пугайтесь, если никогда не слышали об этом - я тоже не знала, пока не столкнулась с этой проблемой сама.
Но будьте внимательными, мои дорогие, и читайте дальше, чтобы узнать все о пателлофеморальном синдроме коленного сустава!
Я вылечила суставы! Что такое пателлофеморальный синдром коленного сустава. Я знаю! Смотри что делать
Что такое пателлофеморальный синдром коленного сустава?
Пателлофеморальный синдром коленного сустава – это заболевание, которое характеризуется болями в передней области колена, обусловленными нарушением функционирования чрескостной мышцы и связей, удерживающих пателлу (коленную чашечку) в положении, соответствующем ее нормальному функционированию.
Причины возникновения пателлофеморального синдрома коленного сустава
Основной причиной пателлофеморального синдрома является дисбаланс и неравномерное напряжение между мышцами, удерживающими пателлу в нужном положении. Также риск заболевания увеличивают плоская стопа, наследственная предрасположенность, резкий рост нагрузки на колено (например, при занятии спортом), а также травмы, которые могут вызвать механическое нарушение положения пателлы.
Симптомы пателлофеморального синдрома коленного сустава
Основным симптомом пателлофеморального синдрома является боль в передней области колена- Что такое пателлофеморальный синдром коленного сустава- РЕКОМЕНДУЮТ, которая усиливается при длительной ходьбе, стоянии, подъеме по лестнице и при сгибании колена на угол более 90 градусов. Также возможно ощущение скрипа, щелчков или треска в коленном суставе. В некоторых случаях может наблюдаться отек коленного сустава.
Диагностика пателлофеморального синдрома коленного сустава
При подозрении на пателлофеморальный синдром необходимо обратиться к врачу-ортопеду. Врач проведет осмотр, оценивая положение пателлы, а также назначит рентгенографию для выявления других возможных причин боли в колене.
Лечение пателлофеморального синдрома коленного сустава
Лечение пателлофеморального синдрома коленного сустава зависит от степени тяжести заболевания. В легких случаях может быть достаточно проведения комплекса упражнений для укрепления мышц, удерживающих пателлу в нужном положении. В более тяжелых случаях может потребоваться ношение специальной бандажной повязки или проведение операции с целью восстановления правильного положения пателлы.
Профилактика пателлофеморального синдрома коленного сустава
Для предотвращения развития пателлофеморального синдрома рекомендуется укреплять мышцы, удерживающие пателлу в положении, соответствующем ее нормальному функционированию. Также важно избегать резких нагрузок на колени, правильно подбирать обувь и не заниматься спортом без разминки.
Выводы
Пателлофеморальный синдром коленного сустава – это заболевание, которое возникает вследствие нарушения функционирования мышц, удерживающих пателлу в нужном положении. В основном заболевание вызывает боль в передней области колена, которая усиливается при длительной ходьбе и других физических нагрузках. Для профилактики заболевания рекомендуется укреплять мышцы, удерживающие пателлу в нужном положении- Что такое пателлофеморальный синдром коленного сустава- ЭКСПРЕСС, избегать резких нагрузок на колени и правильно подбирать обувь.
https://zaca.vn/hoi-dap-zaca-vn/травма-плечевого-сустава-тренажеры
http://o2e.ru/posts/563544-frukty-dlja-ukreplenija-kostei-i-sustavov.html