Поиск по тегу «день»
Диеты, диеты, диеты! Кто из нас не пытался убедить себя, что сможет похудеть, если будет запихивать в рот только листочки салата? Но опыт показывает, что это не работает. Все мы любим поесть, и отказ от еды может привести к депрессии и голоданию, а это уже совсем не забавно. Так что, сколько же надо съедать в день, чтобы худеть? Ответ на этот вопрос может оказаться не таким очевидным, как кажется.Подробнее
Хватит сидеть на диетах, которые лишь обещают похудеть, а на деле лишь лишают тебя сил и нервов! Давайте вместе перейдем на новый уровень - питаться два раза в день и похудеть при этом! Да-да, вы не ослышались, именно два раза в день! Давайте разберемся, как это работает и почему это может быть лучшим решением для тех, кто стремится к идеальной фигуре! ДАЛЕЕ...Подробнее
Ужин с пиццей, завтрак с блинчиками и обед с бургерами - кто не любит вкусно покушать? Но что делать, когда набранный вес начинает подгонять к грядущему лету? Не отчаивайся, ведь есть способ избавления от ненужных килограммов! Но прежде чем бросаться на тренажеры, нужно правильно рассчитать свой дневной норматив калорий. Как это сделать? На помощь приходит наш герой - калькулятор для расчета калорий в день!Подробнее
Пожалуй, один из самых распространенных вопросов, которые задают люди, стремящиеся похудеть, - "Сколько времени в день нужно делать упражнений, чтобы заметить результат?". Некоторые надеются на магическую формулу, другие на тайный рецепт свежевыжатого сока или непонятный аппарат для электростимуляции мышц. Но давайте не будем забывать, что никакой краткий путь к идеальной фигуре не существует.Подробнее
Приветствую, дорогие читатели! Если вы решили попробовать яичную диету Магги, то вы находитесь в правильном месте. Хочу предупредить сразу, что рецепты, которые я поделюсь, не превратят вас в курочку, а только помогут похудеть. Ой, что-то я перегнул, но в любом случае, в статье вы найдете меню на каждый день и отзывы о результате от тех, кто уже попробовал эту диету. Ну что, готовы? Итак, начнем!Подробнее
Хочешь похудеть на 2 кг всего за один день? Ну что ж, я рад сообщить, что ты попал на правильный блог! Здесь мы не будем говорить о том, как правильно питаться и заниматься спортом. Вместо этого, я расскажу тебе, как можно похудеть на 2 кг, не вставая с дивана и не отказываясь от любимых продуктов. Если ты готов к интригующей похудательной программе, то продолжай читать эту статью до конца!Подробнее
Если бы я получала гривны каждый раз, когда мне задают вопрос: «Сколько яблок в день надо съедать, чтобы похудеть?», я бы уже была богачкой. Однако, ответ на этот вопрос не так прост, как может показаться на первый взгляд. Один яблочный день не спасет вас от лишних килограммов, но если включить его в свой рацион, то можно добиться прекрасных результатов. Давайте разбираться вместе, сколько яблок нужно съесть в день, чтобы увидеть желаемое число на весах.Подробнее
Худеем за два дня на 25 килограммов? Кто бы мог подумать, что такое возможно! Но мы не останавливаемся на мелочах - мы хотим увидеть результат и это желание ни на что не годится. Поэтому мы решили попробовать всем известный метод, который обещает легкое и быстрое похудение. Готовы узнать, какие шаги нужно предпринять, чтобы стать худышкой, который каждый пожелает? Тогда не пропустите нашу статью и давайте вместе посмеемся над главными ошибками этого метода! ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее
Когда речь заходит о похудении, многие люди мечтают о "магической" диете, которая позволит им сбросить килограммы за один день. Мы же решили разоблачить этот миф и рассказать о диете, которая не только поможет вам похудеть быстро, но и подарит массу веселых эмоций. Готовы узнать, какой это диета? Тогда читайте наше новое и необычное руководство!Подробнее
Встать в 5 утра, чтобы побегать? Принять душ с ледяной водой? Съесть только листья салата на обед? Нет, спасибо, я предпочитаю жить полноценной жизнью! Но как же быть, если мне все же хочется похудеть и выглядеть шикарно? Решение есть - график на день для похудения! Да-да, тот самый график, который позволяет тебе есть все, что хочется, заниматься любимым делом и не отказывать себе в удовольствиях. И все это при условии, что ты будешь следовать нашим советам. Готовы?Подробнее
Все мы знаем, что диета – это не самое веселое занятие в жизни. Кто-то из нас готов на все, чтобы избавиться от лишних килограммов, а кто-то предпочитает жить в гармонии с самим собой и своим телом, не заморачиваясь на эту тему. Однако, если вы здесь, значит, вы все-таки решились на диету на каждый день, чтобы похудеть. И мы готовы вас поддержать и помочь! Ведь, как говорится, весна близко, а значит, пора сбрасывать зимние жировики и готовиться к летнему отпуску.Подробнее
Ну здравствуй, мой дорогой читатель! Ты наверняка уже слышал множество сказок о том, как быстро и легко можно похудеть и стать моделью? Но не будем обманывать себя, глубоко в душе мы все знаем, что это не так. Но что, если я скажу тебе, что есть простой и быстрый способ сбросить лишние килограммы, который не требует много времени и усилий? И да, ты правильно понял, это займет всего пять минут в день!Подробнее
Всем привет! Сегодня я хочу поделиться с вами своей сумасшедшей историей, которая, возможно, изменит ваш взгляд на диеты и похудение. Я решила голодать 21 день, чтобы избавиться от лишних килограммов и… да, я действительно похудела! Но чтобы понять, как это произошло и на сколько это было тяжело, вам нужно прочитать статью до конца. Предупреждаю, будет много юмора и неожиданных поворотов, так что приготовьтесь к незабываемому путешествию в мир голода и похудения. Готовы? Тогда начинаем!Подробнее
Хотите начать диету, но не хотите сидеть на гречке и воде? Тогда Диета Дюкана - это то, что вам нужно! Но как же справиться с нойзом в животе, если нельзя есть всего? Не волнуйтесь, мы подготовили для вас пример меню на день, которое не только утолит ваш голод, но и удивит своим разнообразием. Читайте статью и не забудьте приготовить блюда по рецептам, чтобы получить максимальное удовольствие от диеты!Подробнее
Худеть – это всегда интересно. Особенно, когда можно есть все, что захочется, не ограничивая себя в еде. А еще интереснее, когда можно это делать через день. Ведь кто сказал, что правильное питание должно быть скучным и мучительным? Я попробовала диету через день и неожиданно для себя обнаружила, что худею без особого труда и вкусно кушая. И если вы тоже хотите узнать, как я этого добилась, то читайте мой опыт в этой статье!Подробнее