Поиск по тегу «йоги»
Друзья, не буду вас утомлять душными медицинскими терминами и скучными статистическими данными. Но если вы страдаете простатитом, то мы обязаны поговорить о позе йоги, которая может вас избавить от боли и дискомфорта. Да-да, вы не ослышались! Асана, которая помогает многим мужчинам справиться с этим заболеванием и улучшить качество своей жизни. Итак, пристегните ремни безопасности, мы отправляемся в путешествие по миру йоги и простатита!Подробнее
Привет, мои дорогие мужчины! Сегодня мы поговорим о чем-то, что вам может быть неприятно обсуждать с кем-то другим, но важно знать об этом: простате. Все мы знаем, что мужская здоровье должно быть на первом месте, и мы готовы пойти на все, чтобы сохранить его. Именно поэтому я решил поделиться с вами информацией о том, как асаны йоги могут помочь вам заботиться о своей простате. Если вы хотите, чтобы ваша жизнь была не только длинной, но и полной, то прочитайте эту статью до конца!Подробнее
Всем привет, мужики! Если вы думаете, что йога - это только для девушек в леггинсах, то я готов раскрыть вам маленький секрет. Эта древняя практика не только улучшает гибкость и способствует расслаблению, но и может помочь в борьбе с простатитом. Да-да, вы не ослышались. Мы, мужчины, тоже можем наслаждаться преимуществами йоги. Чтобы узнать, как именно йога может помочь в лечении простатита, садитесь поудобнее и читайте этот пост до конца.Подробнее
Дорогие мои подруги и друзья, я хочу поговорить с вами о том, как я разбила стереотип о том, что йога только для молодых и гибких. В свои 70 лет я продолжаю заниматься йогой и даже уделяю особое внимание своим тазобедренным суставам. И хотя многие из вас могут задаться вопросом - зачем это нужно в моем возрасте? Я уверена, что все мы хотим чувствовать себя полными жизни и способными на любые физические задачи.Подробнее
Дорогие мои, я знаю, что многие из вас уже успели убедить себя в том, что йога – это не для пожилых. Однако, я уверена, что вы ошибаетесь! Сегодня я хочу поделиться с вами своими знаниями о том, как использовать йогу для того, чтобы укрепить и развить тазобедренный сустав. Я сама уже давно занимаюсь йогой и могу смело заявить, что она прекрасно подходит для людей всех возрастов – включая пенсионный.Подробнее
Дорогие друзья, если вы чувствуете, что ваши суставы скрипят и хрустят при каждом движении, то эта статья для вас! Я - опытный врач и йога-инструктор, и сегодня я хочу поделиться с вами комплексом упражнений, которые помогут вам вернуть гибкость и поддерживать здоровье суставов. А если вы думаете, что йога - это что-то сложное и непонятное, то не переживайте! Мой комплекс состоит из простых и доступных упражнений, которые сможет выполнить даже новичок. Готовы узнать больше?Подробнее
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше тело стало похоже на настенную часовую стрелку? Нет, не в том плане, что вы летите вперед со скоростью света, а в том, что ваш живот не перестает крутиться вокруг своей оси? Если да, то не отчаивайтесь, вы не одиноки в своих мучениях. Но не стоит бежать на тренажерный зал и платить за дорогие абонементы. В этой статье я расскажу вам о комплексе йоги для похудения в домашних условиях. И не только расскажу, но и покажу, что это на самом деле работает.Подробнее