Поиск по тегу «пограничном»

Как я считаю калории? Я просто добавляю на них 10 лет своего возраста!" - шутит моя подруга, когда мы обсуждаем диету. Но когда дело доходит до контроля уровня сахара в крови, шутки заканчиваются. Мне уже за 70, и я знаю, насколько важно правильно питаться, чтобы избежать осложнений, связанных с предиабетом. В этой статье я расскажу вам о том, как я справляюсь с пограничным сахаром, и какие продукты помогают мне поддерживать здоровье. Пристегните ремни, друзья, и давайте начнем!Подробнее