Поиск по тегу «сократить»

Все мы знаем, что для похудения необходимо сокращать калорийность потребляемой пищи. Но как это сделать? Некоторые предлагают отказаться от любимых блюд, другие - голодать и мучиться. Но что, если я скажу вам, что есть более легкий способ? Если вы сократите порции еды, то сможете похудеть! Не верите мне? Ну что ж, давайте рассмотрим отзывы людей, которые уже попробовали этот метод и добились успеха.Подробнее