Поиск по тегу «аквааэробика»

Все мы любим плавать в бассейне, особенно летом, когда солнце пекучее, а жара не даёт спокойно дышать. Но что если я вам скажу, что плавание может стать не только приятным времяпрепровождением, но и помочь в похудении? Более того, я говорю не о каких-то сложных тренировках или диетах, а о самом обычном занятии – аквааэробике. Да-да, у нас есть невероятные новости для любителей водных процедур.Подробнее

Дорогие читатели, если вы так же, как и я, постоянно боретесь с лишними килограммами, то наверняка слышали о множестве способов похудения. Но когда мне посоветовали аквааэробику, я была удивлена: как же можно заниматься спортом в воде, находясь при этом на суше? Но не будем спешить с выводами! Вместе мы разберемся, какие преимущества и недостатки есть у этого вида тренировок и действительно ли аквааэробика помогает похудеть? Включайте любимую музыку и готовьтесь к забавному и полезному чтению!Подробнее

Вы когда-нибудь пробовали похудеть, но не хотели мучить себя строгой диетой и утомительными тренировками в спортзале? Тогда мы советуем вам попробовать аквааэробику на левом берегу Новосибирска! Ведь где еще можно сжигать калории, поправляя свой бикини-топ и одновременно наслаждаться прохладным водным бассейном? Давайте вместе разберемся, почему аквааэробика - это идеальный способ получить стройную фигуру и отличное настроение!Подробнее