Поиск по тегу «бегая»

Ну вот и наступила весна, и все мы начинаем задумываться о том, что пора бы облегчить свой вес. И куда же без бега по вечерам? Однако, не стоит думать, что гоняясь за своей тенюшкой на протяжении пары недель, вы сможете подтянуть свою фигуру до идеала. Но сегодня мы разберемся в этом вопросе подробно и расскажем вам о том, можно ли похудеть только бегая вечерами. И да, вам не стоит бежать впереди паровоза и сразу записываться в легкоатлетический клуб.Подробнее