Поиск по тегу «гулять»

Не знаешь, как избавиться от лишнего веса, но готов бросить все и даже пойти на прогулку? Тогда ты на правильном пути! Мы все хотим быть стройнее, но кто-то носится по тренажерке, а кто-то просто гуляет. Но что, если мы скажем тебе, что есть способ похудеть без напряжения и упражнений? Да, да, ты не ослышался! Просто гуляй пешком и ты удивишься результату. В этой статье мы расскажем, почему гулять пешком - это лучший и самый доступный способ похудеть. Пристегни ремни, мы начинаем!Подробнее

Дорогие мои почитатели здорового образа жизни и вечных поисков идеальной фигуры! Сегодня я хочу поговорить с вами о том, сколько нужно гулять, чтобы похудеть. И предупреждаю сразу: если вы надеетесь, что мне обойдется одной фразой "гуляйте каждый день по 10 тысяч шагов", то я вас разочарую! Давайте разберемся в этом вопросе подробно и с юмором, чтобы вы не заскучали и не заскрежетали зубами, прочитав до конца.Подробнее