Поиск по тегу «зал»

Дорогие мои спортивные друзья, я, как опытный врач, не могу молчать об одной из наиболее распространенных проблем, которые часто возникают при занятиях в тренажерном зале. Я говорю о том зловещем хрусте в суставах, который может испугать даже самого опытного атлета. Но не стоит отчаиваться и бросать свои тренировки на полпути! В этой статье я расскажу вам, как избежать этой проблемы и продолжать наслаждаться спортивными достижениями без вреда для вашего здоровья.Подробнее

Ах, эта навязчивая идея похудеть! Вскрикнув каждый раз, когда взгляд непредвзятого человека укатывает вниз и останавливается на нашей «соблазнительной» фигурке. Желание стать стройной, сильной и уверенной в себе заставило многих из нас отправиться в спортзал, несмотря на нашу злостную лень. Мы решили узнать, как начать ходить в зал и добиться своей цели - весить меньше, чем наш бывший бойфренд (или подруга)!Подробнее