Поиск по тегу «можно»

Дорогие читатели, я - пожилая женщина с аперированным коленом. Вы, наверняка, задаетесь вопросом, можно ли мне работать почтальоном? Отвечаю - можно и нужно! Ведь что может быть лучше, чем каждый день на свежем воздухе, наслаждаться красотой природы и еще и зарабатывать на жизнь? Но для того, чтобы работа была комфортной и безопасной, нужно учитывать несколько важных моментов. Именно об этом мы поговорим в этой статье.Подробнее

Привет, дорогой читатель! Сегодня я, как представитель пожилой женщины, хочу поднять важный вопрос: можно ли приседанием повредить сустав? Кто бы мог подумать, что такой простой вид упражнений может стать основой для десятков травм и болезней. Но не стоит отчаиваться! Ведь здесь я, ваша надежда на здоровье и счастье, готова поделиться своим опытом и знаниями. Давайте вместе разберемся, как правильно выполнять приседания и избежать неприятных последствий. Ведь здоровье - это наше богатство!Подробнее

Вам когда-нибудь приходилось ощущать, что ваше тело стареет быстрее, чем вы сами? К сожалению, я знаю, о чем вы говорите. Артроз – это болезнь, которую можно сравнить с твердым орешком. Она требует множество усилий, чтобы ее разгрызть. Но одним из наиболее эффективных методов контроля артроза является правильное питание. В этой статье я расскажу вам, что можно есть, а что следует исключить из своего рациона, чтобы сохранить здоровье своих суставов.Подробнее

Дорогие читатели! Если вы, как и я, любите проводить время в бане, то наверняка сталкивались с различными проблемами, которые могут помешать наслаждаться паром и ароматом древесных щепок. В последнее время у меня возникли проблемы с плечевым суставом, что стало настоящим испытанием для моей любимой занятии - банной процедуры. Но не стоит расстраиваться и отказываться от своих любимых занятий!Подробнее

Дорогие мои, сегодня я хочу с вами поговорить об одном весьма необычном вопросе. Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы лечить свои воспаленные суставы пиявками? Я вот да, и не один раз! Некоторые мои друзья считают меня сумасшедшей, но я знаю, что это отличный способ избавиться от боли и воспаления. Но что же на самом деле стоит за этим методом лечения и действительно ли он безопасен? Именно об этом мы и поговорим в моей новой статье.Подробнее

Если вы чувствуете болезненность в коленных суставах при каждом шаге, то, возможно, ваше тело попросило помощи. И хотя греть эти суставы может показаться логичным решением, но о, опасность! Прочитайте эту статью, чтобы узнать, почему греть коленные суставы - это больше, чем просто неправильно.Подробнее

Дорогие мои, несмотря на мои заслуженные года, я всё ещё готова к экспериментам! А вот тема нашего сегодняшнего разговора не для слабонервных: поврежденные суставы и упражнения с тяжестями. Но если вы готовы к трудностям и не боитесь вызовов, то присоединяйтесь ко мне, и давайте вместе разберемся, можно ли залечить поврежденный сустав с помощью физических упражнений. Готовы ли вы к экспериментам? Я точно готова!Подробнее

Возможно, вы уже успели загрустить о том, что боль в коленном суставе станет вашим постоянным компаньоном на старости лет. Но не спешите расставаться с более активной жизнью! Современная медицина предлагает решение проблемы - восстановление хрящевой ткани. Что ж, у меня есть опыт в этом вопросе, и я готова поделиться с вами всеми нюансами этой процедуры. Приготовьтесь окунуться в мир коленных суставов и узнать, как оставаться активным и здоровым в свои золотые годы. ДАЛЕЕ...Подробнее

Уважаемые мои друзья! Сегодня я решила поделиться с вами своим опытом и рассказать о том, когда можно ходить после удаления мениска коленного сустава. Не буду вас утомлять медицинскими терминами и сухими фактами, ведь мы все здесь для того, чтобы получить максимум информации и, конечно же, посмеяться вместе со мной. А вот и первый анекдот для настроения: "Доктор, я всю ночь катался на велосипеде! У вас был такой же диагноз?". Ну, что, уже смешно?Подробнее

Дорогие мои молодые друзья, как же я вам завидую! Ведь у вас еще все в переди, а я уже на своих суставах все пройденное ощущаю. И если вы думаете, что я просто так говорю, то вы ошибаетесь. Мои ноги прошли уже не одну сотню километров, и как результат - вот они, мои вечные спутники боли и недомогания. Но не беда, ведь со временем я научилась, что нужно делать, чтобы облегчить свое состояние.Подробнее

Дорогие мои, как говорится, "с годами не мудреют, а суставы болят". Как жаль, что в мою молодость я не заботилась о них так, как следовало бы. Но сейчас я знаю, как важно принимать меры по их профилактике. И да, я уже слышу вас думаете: "Какая же это мера - пропить что-то для суставов?" Не спешите сомневаться, друзья. Я собрала для вас все самые важные и интересные факты об этой теме. Готовы узнать, чем можно пропить для поддержания здоровья своих суставов? Тогда продолжайте читать!Подробнее

Дорогие мои друзья, кто из нас не мечтает о том, чтобы ходить, бегать и прыгать без боли в суставах? Но что делать, если заболевание суставов уже стало вашим постоянным спутником? Правильно, искать выход из этой ситуации! А начать можно с того, что правильно выбираете продукты для своего рациона. Ведь как говорится, "мы - то, что мы едим". Именно об этом мы и поговорим в моей новой статье!Подробнее

Дорогие мои, я знаю, вы ждете от меня истории о моих внуках, но сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом, который может оказаться полезным для будущих мамочек. Ведь когда я была беременной, на каждом шагу сталкивалась с проблемой болей в суставах. И я знаю, как это неприятно и мешает наслаждаться самым счастливым периодом жизни.Подробнее

Здравствуйте, мои дорогие пациенты! Я – опытный врач с многолетним стажем и я хочу сегодня поговорить с вами о чем-то, что побуждает меня взять в руки микрофон и крикнуть весь мир, "Слушайте меня, люди!". Артрит суставов. Это не просто болезнь, это настоящий кошмар! И когда речь заходит о том, что можно и что нельзя есть при артрите, все становится еще сложнее. Но не беспокойтесь, друзья, я здесь, чтобы помочь вам разобраться в этом вопросе.Подробнее

Друзья, кто из нас не любит прохладу в жаркий летний день или ночное освежение в жаркую пору? Но что, если я скажу вам, что холод – это не только приятный увеселитель, но и полезный инструмент для лечения заболеваний суставов? Да, да, вы не ослышались! Не надо бояться морозильника, когда колени или локти болят – холод поможет вам победить боль и насладиться жизнью в полной мере. А как это работает? Расскажу в статье!Подробнее