Поиск по тегу «мяче»

Устали от тяжелых железных штанг и занудных тренировок на беговой дорожке? Не беда, мы знаем, как выйти из этой затруднительной ситуации. Представляем вам массажный мяч с шипами - новый лучший друг каждого, кто мечтает о стройной фигуре и меньшем количестве жира на животе. В этой статье мы расскажем вам о лучших упражнениях на массажном мяче с шипами для похудения и как они могут помочь вам достичь желаемого результата.Подробнее

Хотите похудеть, но не знаете, как? Устали ходить в спортзал и платить немалые деньги за абонемент? Ищете эффективное решение для тренировок дома? Тогда вам стоит попробовать упражнения на фитнес мяче! В этой статье мы расскажем вам о том, как использовать этот простой инструмент для похудения, даже если вы совсем новичок в фитнесе. Разминайте свои мышцы и готовьтесь к бою – фитнес мяч ждет вас!Подробнее

Всем привет, друзья! Когда я в первый раз услышал про упражнения на гимнастическом мяче для похудения, я представил себе, как я буду сидеть на этом мяче, прыгать на нем и в конечном итоге свалюсь с него, как фрукт с дерева. Но, к моему удивлению, эти упражнения оказались не только эффективными, но и веселыми! И если вы тоже хотите похудеть и повеселиться, то этот пост для вас.Подробнее