Поиск по тегу «обед»

Дорогие мои, давайте поговорим о завтраке, обеде и ужине нашей мечты! А что, вы думали, что диабет – это конец всего? Нет-нет, у нас тоже есть право на вкусную и здоровую еду! Я, как пожилая женщина с диабетом, могу вам сказать, что правильное питание – это не только ключ к нашему здоровью, но и способ наслаждаться жизнью на все сто процентов. В этой статье мы расскажем о том, как правильно готовить завтрак, обед и ужин, чтобы наш диабет не мешал нам получать удовольствие от еды.Подробнее

Дорогие мои диабетики! Сегодня я хотела бы поговорить с вами об одном весьма важном вопросе - что же можно есть на обед, когда ты борешься с диабетом? Да-да, я знаю, что многие из нас в свои преклонные годы уже привыкли к определенному рациону и не сильно хотят менять свои привычки. Но поверьте мне, даже в таких ситуациях можно найти массу вкусных и полезных вариантов обедов, которые не подорвут ваше здоровье.Подробнее

Как остаться тонкой, когда на работе желудок сражается с часами до обеда? Вопрос, который волнует многих. Можно, конечно, отправиться за шаурмочкой до ближайшего лавочки, но тогда совсем неизбежно придется запастись новыми штанами. Ведь мы же не хотим, чтобы наша работа сводилась к поиску пышных бархатных платьев, не так ли? Поэтому давайте разберемся, что можно съесть в обед для похудения, не оставляя свой желудок в голоде.Подробнее

Если ты думаешь, что для похудения нужно отказаться от еды и голодать, то у нас для тебя плохие новости. Без обеда твое тело будет переходить в режим экономии и начнет беречь жир, а не тратить его. Но, не переживай, мы не предлагаем тебе балансировать на грани голода. Расскажем, сколько калорий должен содержаться в твоем обеде, чтобы ты мог наслаждаться едой, а при этом не потерять целый год на диетах.Подробнее

Устали от мучительных диет, где приходится жевать листья салата и грызть сухарики? Хотите быстро похудеть, не отказывая себе во вкусной еде? Тогда вы попали по адресу! В нашей статье вы узнаете, что есть при похудении на обед быстро и, самое главное, вкусно! Забудьте про мрачные диеты и довольствуйтесь только лучшими блюдами, которые не только помогут снизить вес, но и доставят удовольствие во время еды. Готовы к гастрономическому приключению? Тогда продолжайте читать!Подробнее

Все мы знаем, что чтобы похудеть, нужно следить за калориями в рационе. И конечно же, обед - это самый серьезный прием пищи дня. Но сколько же калорий должно быть в обеде, чтобы не расстаться со своей любимой едой навсегда? Может быть 500? Или 1000? Или может быть вообще никаких? Сегодня мы разберем все нюансы и дадим ответ на этот важный вопрос. Так что готовьте свой борщ и давайте начнем! СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее

Почему бы не взять и не съесть все свои проблемы? Но если мы хотим похудеть, мы должны быть более избирательными в своих выборах. Один из самых важных выборов, которые мы делаем каждый день, это что мы едим на завтрак и обед. Мы можем сбалансировать свой рацион, чтобы снизить вес, и это не означает, что мы должны пропустить те крошечные радости, которые мы любим.Подробнее