Поиск по тегу «отжимании»

Дорогие друзья, давайте поговорим о том, как выглядит наш обычный день. Мы встаем, идем на работу, садимся за стол, работаем часами и в конце дня шлемся домой. Но если вы думаете, что это все, то вы ошибаетесь. Есть еще одна вещь, которую мы делаем каждый день - отжимания от пола. Эта простая упражнение может быть источником боль в локтевом суставе.Подробнее