Поиск по тегу «офисе»

Ну вот, сидишь опять на своем рабочем месте, выполняешь одно и то же действие, и твой животик каждый день становится все более округлым? Не переживай, ты не единственный такой! Сидячая работа - это наша рутина, наша повседневность, но это не означает, что ты не можешь поддерживать свою форму. Как это сделать? Ну что ж, мой друг, в этой статье я расскажу тебе о самых лучших упражнениях в офисе, которые помогут тебе не только сбросить лишний вес, но и улучшить твое самочувствие.Подробнее

Друзья, наш офис - это место, где мы проводим большую часть своего времени. Здесь мы работаем, общаемся, решаем проблемы и. . . набираем вес! Да-да, вы не ослышались. Отсутствие движения, бесконечные перекусы и желание снять стресс бокалом вина в конце рабочего дня - всё это приводит к тому, что наш офис становится нашим личным тренажерным залом для набора лишних килограммов. Но не отчаивайтесь!Подробнее