Поиск по тегу «плавания»

Сезон купания в разгаре, но с ним приходит и неприятный гость - боль в тазобедренном суставе. Да-да, вы не ослышались, именно этот сустав может начать причинять дискомфорт после плавания. Но не отчаивайтесь, ведь мы готовы поделиться с вами советами, как избежать этой проблемы и продлить удовольствие от летнего купания до самой осени. Следите за нами!Подробнее

Не секрет, что к летнему сезону все мы мечтаем о ровном животике и стройных боках. И если вы уже устали от диет и упражнений на земле, то пришло время перенести свои занятия в бассейн! Техника плавания для похудения живота и боков может стать вашим новым секретным оружием в борьбе с лишним весом. И пусть вода не кажется вам лучшим другом, мы уверены, что после прочтения этой статьи, вы сами захотите обнять ее и нырнуть головой в бассейн!Подробнее

Как избавиться от лишнего веса? Попробуйте плавание! Говорят, что во время купания человек теряет до 500 калорий - это же просто чудо! Ну а если вы еще и умеете плавать, то получайте двойной бонус. Сегодня мы расскажем вам, как худеют люди во время плавания и каким образом можно превратить обычный бассейн в настоящую тренировочную зону. Ведь, как говаривал наш дедушка, "кто хочет, ищет возможности, а кто не хочет, ищет причины". Так что давайте начнем!Подробнее