Поиск по тегу «силовых»

Дорогие друзья, если вы думаете, что похудеть можно только благодаря бесконечным кардио-тренировкам на беговой дорожке, то мы рады вас огорчить (или порадовать?). Сегодня мы расскажем вам о том, что можно похудеть от силовых тренировок! Да-да, вы не ослышались, и это не шутка. Так что, если вы уже надоели своему тредмиллу и хотите разнообразить свою тренировочную рутину, то продолжайте читать эту статью – мы уверены, она вас заинтересует!Подробнее