Поиск по тегу «соблюдaя»

Ситуация, которая знакома многим: наступило время поста, а у вас на животе уже вырисовывается карта мира. Но не стоит паниковать и отказываться от своих религиозных убеждений! Ведь можно ли похудеть, соблюдая пост? И мы не говорим здесь о духовном очищении, а о физическом! Давайте разберемся вместе, как можно сократить потребление калорий во время поста, не страдая от голодных мук.Подробнее