Поиск по тегу «спортзал»

Дорогие спортсмены и любители активного образа жизни! Я, как опытный врач, знаю, что желание обрести крепкое здоровье и красивое тело может привести к неприятным последствиям. В особенности, если вы страдаете от коксартроза тазобедренного сустава. Но не падайте духом! В этой статье мы разберем, как правильно заниматься в спортзале при данном заболевании и не только сохранить, но и улучшить свое здоровье. Готовы узнать больше? Тогда продолжайте чтение!Подробнее

Когда я первый раз попала в спортзал, я думала: "О Боже, зачем я здесь? Я же нормальная, со своими бока-булками и талией без пропорций". Но потом я поняла, что стройная фигура - это не просто красиво, это еще и здорово. И тогда я начала мучительный путь к идеальному телу. Что же, сегодня я хочу рассказать вам о программе спортзал на похудение, которая поможет вам достичь желаемых результатов и почувствовать себя настоящими звездами фитнеса.Подробнее

Пришла весна, а вместе с ней и мысли о том, как быстро и эффективно избавиться от зимнего жира на теле. Как же достичь этой цели? Конечно, пойти в спортзал и заняться фитнесом! Но что делать, если ты - обычный земной человек, который ленится бегать на тренажере и не знает, как правильно заниматься, чтобы добиться желаемого результата? Не переживай, я тебе помогу!Подробнее

Спорт это жизнь, а геморрой - это. . . ну, не лучшее, что может случиться с вашим задом. Но даже если вы страдаете от этой неудобной болезни, это не значит, что вы не можете посещать спортзал! В этой статье мы разберемся, какие упражнения стоит делать, а какие лучше пропустить, чтобы не усугублять свои проблемы. Подготовьтесь к тому, чтобы узнать больше о том, как справиться с геморроем в спортзале и получить удовольствие от своей тренировки!Подробнее