Поиск по тегу «спортзала»

Мы все знаем, что занятия спортом - это хорошо. Но что делать, если вы пошли в зал, тренируетесь долго и упорно, а результатов похудения все нет? Не отчаивайтесь и не бросайте тренировки ради кусочка пирога, ведь решение проблемы может быть банально простым. В нашей статье вы узнаете, почему не все так просто с похудением от спорта и сможете наконец-то добиться желаемых результатов. Пристегните ремни, ребята, и погрузимся в мир здорового образа жизни!Подробнее

Вряд ли я одна такая, но каждый раз, когда я подхожу к зеркалу, мне кажется, что у меня стала невероятно круглая фигура. Но вместо того, чтобы впадать в депрессию и запасаться пачками чипсов, я решила действовать. Я начала ходить в спортзал и, поверьте мне, это было одним из самых тяжелых решений в моей жизни. Но я не сдалась и выстояла. И вот сейчас я могу с уверенностью сказать, что знаю, как похудеть в спортзале. Хотите узнать мои секреты?Подробнее

Проснувшись утром и посмотрев на себя в зеркало, ты решил, что пора бросить эту жизнь и начать заниматься спортом. Ты пошел в спортзал, потратил там кучу сил и энергии, почувствовал себя настоящим героем, но что дальше? Конечно же, нужно правильно питаться! Ведь как говорится, мы не можем тренировать наш живот, пока мы не сделаем изменение в нашей диете. Хочешь узнать, как правильно питаться после спортзала, чтобы добиться желаемых результатов? Тогда продолжай читать эту статью!Подробнее