Поиск по тегу «углеводистая»

Вот уже несколько лет, как я столкнулась с диабетом. И каждый день мне приходится бороться с собой, чтобы не сломаться и съесть что-нибудь вкусненькое и запретное. Но, в отличие от многих, я не сдаюсь и не падаю духом! Ведь у меня есть углеводистая пища – тот самый список продуктов, который помогает мне контролировать уровень сахара в крови. Хотите узнать, что такое углеводистая пища и какие продукты помогают держать диабет под контролем? Тогда добро пожаловать в мой блог!Подробнее

Ну вот, опять эта тема – похудение! Но не сдавайся, дорогой читатель, ведь я обещаю, что сегодня будет несколько иначе. В этой статье я не буду говорить о том, что нужно отказаться от вкусной еды и терпеть голодные муки. Нет, наш сегодняшний курс – углеводистая пища. Да-да, та самая, которую так часто винят в лишнем весе. Но я расскажу тебе, какие углеводы нужно есть, чтобы похудеть и даже вкусно жить! Не веришь? Тогда читай дальше.Подробнее