Поиск по тегу «ккал»
Всем привет, любители лапши "отведайте и меня"! Давайте поиграем в игру: представьте, что вы съедаете всего 900 ккал в день. Поднимите руку, если вы думаете, что это невыполнимая задача. Я вижу, что многие руки взлетели вверх. Но что, если я скажу вам, что это возможно? Да, да, вы не ослышались! Разрешите мне рассказать, как я впечатлил свою маму, сбросив 10 кг, съедая всего 900 ккал в день.Подробнее
Ты когда-нибудь задумывался, сколько калорий ты съедаешь в день? А еще вопрос: сколько нужно съедать, чтобы похудеть? Если ты думаешь, что ответ на второй вопрос - 1200 калорий, то я должен тебя огорчить. Или нет? Давай разберемся вместе, насколько эффективна эта диета, и стоит ли ее попробовать. Ведь кто знает, может быть, ты станешь настоящим героем и похудеешь на 10 кг, а может быть, тебе просто захочется съесть тортик и забыть обо всем.Подробнее
Здравствуйте, друзья! Вы готовы потерять вес, но не готовы отказаться от любимой еды? Хотите, чтобы рацион питания стал более здоровым, но еще и вкусным? Тогда этот пост для вас! Мы собрали лучшие рецепты на 2000 ккал в день, которые помогут вам сбросить лишний вес без жертв и страданий. Подготовьтесь к тому, чтобы узнать, что значит настоящий баланс в питании и как наслаждаться жизнью, не жертвуя своим здоровьем. Поехали!Подробнее
Ну что, дорогие мои подруги, пришло время для нашей ежедневной борьбы с лишним весом! Я знаю, что мы все любим вкусно поесть и покушать, но порой наши любимые блюда нависают над нами как грозовая туча, готовая обрушиться на нас в любой момент. Но не переживайте, я пришла с хорошими новостями - вам не обязательно отказываться от всего, что вам нравится. Есть более рациональный подход к похудению, и это связано с количеством калорий, которые мы сжигаем в день.Подробнее
Хотите похудеть? Кто же не хочет! Тем более, если на подходе лето. Но как это сделать? Какие диеты выбирать? Сколько калорий нужно потреблять? Эти вопросы могут вызвать головную боль у любой женщины. Но не переживайте, я здесь, чтобы помочь. В этой статье мы разберемся в том, какие существуют каллории для похудения и как их правильно использовать. И не волнуйтесь, я пообещаю, что будет много юмора. Готовы? Включайте свой внутренний гурман и приступим! СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее
Вам надоело носить спандексовые штаны и воздерживаться от любимых блюд? Такая жизнь - не жизнь! Но чтобы избавиться от дополнительных килограммов, вам придется немного поработать. И не только в спортзале! Мы собрали для вас информацию о том, сколько калорий должен потреблять мужчина в день, чтобы похудеть. Уже готовы к тому, чтобы взять себя в руки и начать движение в сторону стройности? Тогда продолжайте читать!Подробнее
Дорогие друзья, вы уже наверняка слышали о самых разных диетах, обещающих вам потерять несколько килограммов за пару дней. Но что если я скажу вам, что есть способ похудеть на 1000 ккал в день, не голодая и не отказываясь от вкусной еды? Да-да, вы не ослышались, это возможно! И я готов рассказать вам о секретах правильного питания для похудения. Не уходите, а давайте вместе разберемся, как сделать вашу жизнь легче и фигуру стройнее.Подробнее