Поиск по тегу «1200»

Давайте не будем прятать голову в песок и признаемся себе в одном: мы все любим поесть. Иногда так сильно, что не замечаем, как набираем лишние килограммы. А потом замечаем, и начинаем паниковать, купаться в кипятке и искать способы похудения. Сегодня мы расскажем вам о том, как подсчитать калории для похудения и составить меню на 1200 ккал в день. Но не переживайте, мы не будем рассказывать о банальных овсянках и воде.Подробнее

Ты когда-нибудь задумывался, сколько калорий ты съедаешь в день? А еще вопрос: сколько нужно съедать, чтобы похудеть? Если ты думаешь, что ответ на второй вопрос - 1200 калорий, то я должен тебя огорчить. Или нет? Давай разберемся вместе, насколько эффективна эта диета, и стоит ли ее попробовать. Ведь кто знает, может быть, ты станешь настоящим героем и похудеешь на 10 кг, а может быть, тебе просто захочется съесть тортик и забыть обо всем.Подробнее