Поиск по тегу «плавать»

Друзья, вы когда-нибудь задумывались, сколько же нужно плавать, чтобы избавиться от жировых складок и получить идеальное тело? Мне кажется, что если бы это было так легко, как было бы здорово - просто плавать и наслаждаться жизнью! Но, к сожалению, все не так просто, и мне пришлось изучить эту тему вдоль и поперек, чтобы поделиться с вами своими находками. Давайте разберемся вместе, сколько нужно плавать для похудения и как это все работает!Подробнее

Друзья, вы когда-нибудь думали, что плавание может быть не только приятным времяпрепровождением, но и отличным способом похудеть в боках? Нет? А зря! Потому что, если вы регулярно ходите на бассейн, то вы можете не только укрепить свои мышцы и улучшить свое здоровье, но и привести свое тело в форму. Хотите узнать, как это сделать? Тогда читайте нашу статью и вы узнаете, как плавать правильно, чтобы избавиться от жира на боках и стать более уверенными в себе! ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее

Вы хотите похудеть, но не хотите заниматься скучными фитнесом и диетами? Мы понимаем вас, ведь кто же захочет избегать чипсов и гулять в дождь, когда можно забросить все и отправиться на круги своя в бассейн? В этой статье мы расскажем вам, как правильно плавать кролем в бассейне, чтобы максимально сжигать калории и достичь желаемого результата. Так что смело надевайте купальники и вперед, за пользой и удовольствием!Подробнее