Поиск по тегу «рационе»

Дорогие мои, здравствуйте! Как часто мы слышим о том, что нужно следить за своим питанием, особенно если у вас диабет 2 типа. Но как это сделать правильно, чтобы не только не повредить своему организму, но и получать удовольствие от еды? Да-да, вы не ослышались, я говорю о еде и удовольствии! Ведь кто сказал, что при диабете нужно отказываться от всего вкусного и сытного?Подробнее