Поиск по тегу «сурья»

Вам надоело крутить калории на беговой дорожке, пить воду из ручья и прыгать на скакалке до потери пульса? Ну что ж, пора попробовать новый метод похудения - Сурья Мудра! И да, вы правильно поняли, это связано с йогой. Но не переживайте, вам не нужно становиться гуру йоги или превращаться в постоянного посетителя студии йоги. Мы расскажем вам, как использовать простые позы для похудения и сделаем это с юмором и легкостью. Готовы прочитать?Подробнее