Поиск по тегу «гимнастики»

Дорогие мои, я вам не скажу как я долго страдала от боли в суставах! Каждый день был для меня настоящим испытанием. Но в один прекрасный день я наткнулась на комплекс суставной гимнастики по Норбекову в интернете! И, как же я была рада, когда начала заниматься этими упражнениями. Кто бы мог подумать, что в одной маленькой видео-инструкции скрывается облегчение от боли и укрепление суставов. Если вы тоже страдаете от болей в суставах, то вам обязательно стоит попробовать этот комплекс!Подробнее

Дорогие друзья, как часто вы слышите от своих врачей: "Нужно заниматься лечебной гимнастикой"? А сколько из вас действительно следуют этому совету? Подозреваю, что не так уж и много. Но я, как опытный врач, хочу сегодня поговорить с вами о том, почему лечебная гимнастика стоит вашего внимания, особенно при заболеваниях суставов. И не просто поговорить, а предложить вам свой личный алгоритм комплексной лечебной гимнастики. Готовы к этому? Тогда читайте дальше и готовьтесь к исцелению!Подробнее

Друзья мои, если вы читаете эту статью, значит вы уже прочувствовали себя как кругляш или кругляшка. Но не беда, ведь мы знаем, что никакие диеты и тренировки не могут сравниться с нашей любимой пищей и диваном. Но что делать, если хочется похудеть, но силы воли не хватает? Мы нашли решение – дыхательная гимнастика! И да, мы не шутим, это действительно помогает сбросить лишний вес. Давайте разберемся вместе, почему это работает и что говорят те, кто уже опробовал этот метод.Подробнее

Можно купить обезжиренный йогурт, закусить им лепешку из цельнозерновой муки, выпить зеленый чай – все это, конечно, поможет в борьбе с лишним весом. Но что, если я скажу вам, что есть способ похудеть, не прибегая к диетам и уменьшению калорийности пищи? Да-да, вы не ослышались! Именно эти упражнения дыхательной гимнастики помогут вам избавиться от живота и придать талии соблазнительный изгиб. Если вы желаете не просто дышать ради жизни, а дышать, чтобы похудеть, то читайте дальше!Подробнее

Польза гимнастики для глаз. Упражнения для зрения оказывают неоценимую пользу не только глазам, но и другим органам. Упражнения для восстановления зрения при дальнозоркости. Дальнозоркость также являе... СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ... ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ПОТОРОПИСЬ!Подробнее

Польза гимнастики для глаз. Упражнения для зрения оказывают неоценимую пользу не только глазам, но и другим органам. Упражнения для восстановления зрения при дальнозоркости. Дальнозоркость также являе... СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ПОТОРОПИСЬ! Восстановил зрение с помощью гимнастики.Подробнее

Польза гимнастики для глаз. Упражнения для зрения оказывают неоценимую пользу не только глазам, но и Остановить снижение зрения. Восстановление кровоснабжения стимулирует приток витаминов и кислорода ... СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ... ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ПОТОРОПИСЬ! Гимнастики для глаз восстановление зрения.Подробнее