Поиск по тегу «дыхательной»

Друзья мои, если вы читаете эту статью, значит вы уже прочувствовали себя как кругляш или кругляшка. Но не беда, ведь мы знаем, что никакие диеты и тренировки не могут сравниться с нашей любимой пищей и диваном. Но что делать, если хочется похудеть, но силы воли не хватает? Мы нашли решение – дыхательная гимнастика! И да, мы не шутим, это действительно помогает сбросить лишний вес. Давайте разберемся вместе, почему это работает и что говорят те, кто уже опробовал этот метод.Подробнее

Можно купить обезжиренный йогурт, закусить им лепешку из цельнозерновой муки, выпить зеленый чай – все это, конечно, поможет в борьбе с лишним весом. Но что, если я скажу вам, что есть способ похудеть, не прибегая к диетам и уменьшению калорийности пищи? Да-да, вы не ослышались! Именно эти упражнения дыхательной гимнастики помогут вам избавиться от живота и придать талии соблазнительный изгиб. Если вы желаете не просто дышать ради жизни, а дышать, чтобы похудеть, то читайте дальше!Подробнее