Поиск по тегу «сочетать»

Вы когда-нибудь чувствовали себя, как настоящий супергерой после тяжелой тренировки? Мы тоже! Но что делать, если наша цель не только поправить физическую форму, но и сбросить ненавистный вес? В этом случае нам нужно правильно сочетать кардио и силовые тренировки, чтобы эффект был максимальным. И если вы хотите узнать, как это сделать, то держитесь крепче, потому что мы собираемся поделиться с вами нашими лучшими советами и хитростями!Подробнее