Поиск по тегу «дням»

Диета 9, она же "диабетическая", она же "по дням". Пожалуй, это одно из самых любимых словосочетаний в моей жизни после "внучки" и "шоколад". Но если первые два приводят меня в состояние блаженства, то "диета 9" вызывает у меня неоднозначные чувства. Однако, после многих лет борьбы с диабетом 2 типа, могу с уверенностью сказать: старушка знает толк в правильном питании!Подробнее

Уважаемые друзья, пришло время скинуть эти лишние килограммы и подготовиться к наступающему лету. Но не нужно паники и мучительных диет, ведь сегодня я расскажу вам о главном средстве для похудения - упражнениях! И самое главное, мы не будем бегать на лыжной тренажере или подниматься на веревочный турник, а будем танцевать, прыгать и качать мышцы. За 30 дней вы превратитесь из ленивой картошки в озабоченного спортсмена, а ваша фигура будет просто шикарной!Подробнее

Всем привет, друзья! Сегодня мы будем говорить о том, как правильно питаться, чтобы не только похудеть, но и не умереть от голода и обезвоживания. Да-да, мы знаем, что вы уже наверняка слышали про диеты "90 дней без еды" и "Яблочный день", но не переживайте, мы не будем вас мучить. Наши меню на месяц по дням составлены так, чтобы вы получили все необходимые витамины и минералы, а также не почувствовали себя несчастными голодранцами.Подробнее

Все мы хотим быть стройными и здоровыми, но оказывается, достичь этого не так-то просто. Особенно, когда на каждом углу подстерегают вкусные и запрещенные вещи. Но что, если мы скажем, что есть способ похудеть на 10 кг за 10 дней? Да-да, вы не ослышались! Но не переживайте, мы не предлагаем вам сидеть на воде и сухих бисквитах. Мы готовы поделиться с вами диетой, которая не только будет эффективной, но и интересной по дням. Готовы узнать больше? Тогда продолжайте читать!Подробнее

Хотите похудеть и при этом не попрощаться со вкусной едой? Тогда диета 6 лепестков – это то, что вам нужно! Мы все знаем, как трудно сдержаться перед любимыми блюдами, но не стоит расстраиваться – с диетой 6 лепестков вы можете наслаждаться вкуснейшей едой и при этом терять лишние килограммы. А чтобы вам было легче, мы подготовили для вас меню по дням, которое поможет сбросить вес и не изнурять себя голодом. Готовы узнать, как это работает? Тогда продолжайте читать нашу статью!Подробнее

Привет, друзья! Вы уже начали следить за своим питанием и хотите похудеть? Или же вы попросту терпеть не можете диеты и считаете, что лучше переедать, чем голодать? В любом случае, я приготовил для вас нечто особенное – план питания для похудения по дням на месяц! Да-да, вы не ослышались, именно 30 дней, полных вкусной и здоровой еды.Подробнее

Друзья, если вы как и я никак не можете отказаться от сырника на завтрак и пиццы на обед, то эта статья специально для нас! Я решила сделать невозможное – похудеть на 4 кг за 2 недели без ущерба для своего любимого желудка. И да, я справилась! Хотите знать как? Тогда пристегните ремни и готовьтесь к полету на ракете «Диета на 2 недели минус 4 кг меню по дням»!Подробнее

Всем привет, друзья! Перед вами статья, которая поможет вам сбросить 15 килограммов всего за один месяц! Да-да, вы не ослышались, и это не развод на деньги. Вам не нужно голодать, не нужно заниматься на тренажерах до потери пульса, а еще и меню на каждый день уже составлено! Сегодня мы поговорим о диете, которая не только поможет вам изменить свое тело, но и даст заряд жизненной энергии и хорошего настроения. Готовы к переменым? Тогда не отходите от экрана и начнем!Подробнее

Кто из нас не мечтает похудеть на 10 кг и сиять в своей новой смелой фигуре? Но как это сделать, не чувствуя себя голодным медведем, который только что проснулся из зимней спячки? Наша команда прошла через все это и готова поделиться с вами нашими секретами. Сегодня мы поговорим о том, что можно есть по дням, чтобы потерять 10 кг и не только сохранить, но и улучшить свое здоровье. Готовы выйти на тонкий путь с нами? Хорошо, давайте начнем! СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее

Привет, мои дорогие союзники в борьбе за здоровый образ жизни! Я не буду врать, я не была той, кто пил пару бокалов вина в выходные и считала это нормальным. Я была той, кто действительно пил. Я была той, кто использовал алкоголь в качестве способа убежать от проблем и стресса. Я была той, кто не мог остановиться после одного стакана и продолжал пить до тех пор, пока не терял сознание. Но все это изменилось, когда я начала практиковать "бросил пить плюсы по дням".Подробнее

Всем привет! Меня зовут Анна, и я решила поделиться с вами своим опытом того, что происходит с организмом, когда ты бросаешь пить алкоголь. Я знаю, что многие из нас временами задумываются о том, что было бы неплохо сократить количество выпиваемого алкоголя в своей жизни. Но стоит ли это того? И что происходит внутри нашего тела, если мы на время отказываемся от этого напитка? Я расскажу вам обо всем этом по дням. Готовы ли вы узнать, как изменится ваша жизнь, если вы бросите пить?Подробнее